在日常生活中，總有一些物品“看似還能用”，但實則早已過了它們的“保質期”，尤其是用品類，最怕的就是不知道它有害，還在一直使用，最終“傷人于無形”！

這期就列舉10個，都是我們身邊常見的“隱形過期品”，為了自己和家人的健康，再節(jié)儉也得趕緊扔掉！

01

玩具

玩具，尤其是塑料玩具，哪個有孩子的家庭都有一大堆。

雖然有時候我也會懷疑，這些塑料品質都過關嗎？但在外表的吸引下，這種疑慮往往一念而過，后面還會忍不住給孩子購買。

然而，拋開塑料本身是新料還是再生的這些原發(fā)性問題不說，我們必須要知道的是，只要是塑料玩具，就很有可能會含有增塑劑（如，DEHP）。

雖然國家明確規(guī)定玩具中鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）、鄰苯二甲酸丁芐酯（BBP）、鄰苯二甲酸二（2-乙基）己酯（DEHP）含量之和應≤0.1%，但這只是針對正規(guī)渠道的玩具而言。

我們平時三五塊拼來的那些玩具，用腳指頭想想都知道肯能不達標，關鍵是，孩子拿到手的玩具可不懂這些，他們除了長時間把玩接觸，小月齡的寶寶還會把玩具放入口中，這無疑加劇了接觸性傷害。

就有研究表明，pvc玩具中DEHP析出量隨時間變化：

玩過超過一年的玩具，就可能會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，使用時間越長的玩具，對身體健康的危害越大。

因此，作為家長，我們一定要注意到這一點，話再說回來，相比孩子的那點喜歡，孩子的健康更重要。

02

粉撲或化妝刷

我們可能都知道美妝工具，如粉撲和化妝刷，直接接觸皮膚，若長時間不清洗，會積累大量細菌、油脂和殘留化妝品，對皮膚極其不友好。

但你可能不知道的是，即使你及時清洗干凈了，這類工具也會以“隱形過期品”的形式存在，傷害著我們的皮膚。

先是，沒洗干凈的皮屑+油脂+化妝品殘留，會導致厭氧菌繁殖，生成丙酸（腐蝕毛孔）；

再是，氧化變硬的粉撲，會摩擦角質層，長此以往皮膚屏障破損率會增加；

然后，動物毛刷刷具，也會攜帶馬拉色菌，引發(fā)溢脂性皮炎。

這些中的任何一個，都有可能是越化妝皮膚越差的原因，而我們，怎么也想不到問題其實出在了這些用具上。

建議每天直接接觸皮膚油脂的粉撲，除了每次用完都要清洗外，最好做到月更換，化妝刷等最少保持周清洗、年更換，一旦察覺有任何皮膚不適感，及時更換。

03

塑料保鮮盒

如果我不說，很多人肯定不知道，保鮮盒也是有保質期的。

而保鮮盒的保質期，也不代表一到期限，它就壞了，而是一旦過了保質期，會釋放出一些有害物質，如雙酚A和鄰苯二甲酸鹽等。

還有一些標pp5，但是非食品級塑料的就更危險了，重金屬遷移量超過保質期（鉛鎘）超標6-8倍，遇酸性食物還會釋放苯乙烯單體（致癌物）。

關鍵這些傷害都是無形的，為了自己和家人的健康，一旦到了保質期，哪怕舍不得也要咬咬牙扔掉！

對了，一般塑料飯盒的保質期都是3-5年，我們在選擇保鮮盒時，要想長期主義，還是建議以玻璃、食品級不銹鋼為首選。

04

乳膠枕

乳膠枕枕著柔軟舒適，承托力又好，一度成為枕頭里最受人追捧的類型。

但是請注意，任何乳膠枕，甭管你是從泰國背回來的，還是線上下商超買的，它都有使用時限。

最早可能是表面微微泛黃，時間不久就會出現(xiàn)碎屑，咱普通人可能覺得無非是影響點觀感，但對于鼻炎患者而言，這些粉塵就會增加刺激。

日本研究顯示，使用3年以上乳膠枕的過敏患者，癥狀加重率達47%.

即使沒有過敏癥狀的，乳膠氧化物與汗液混合也會形成刺激物，可能導致頸部耳后等出現(xiàn)枕頭疹。

再落到菌落監(jiān)測上，3年未換的乳膠枕，真菌孢子數(shù)會達到1200-3500CFU/g(新枕＜200CFU/g)、塵螨排泄物4.8μg/g（致敏臨界值為2μg/g），都是超標的。

建議自用的乳膠枕三年左右為一更換期，使用期間注意陰涼通風保養(yǎng)，避免陽光直曬，加重氧化速度。

為了防止氧化，日常使用時，可以使用枕套保護，尤其是頭油大的，可以多套幾層。

05

空氣凈化器/掃地機/吸塵器濾網(wǎng)

空氣凈化器、掃地機、吸塵器的濾網(wǎng)作用是：阻擋灰塵、過敏原和細菌，也是保護咱家了干凈的第一道防線。

若濾網(wǎng)長時間不更換，不僅凈化效果大打折扣，還可能成為二次污染源。

比如空氣凈化器的濾網(wǎng)如果臟了，就會產(chǎn)生靜電駐極衰減，一般使用6個月后pm0.3過濾效率從99.7%衰減到83.5%，截留病毒（如流感病毒）的存活率會上升到20%左右，效果大打折扣；

掃地機、吸塵器的濾網(wǎng)雖說不存在這些問題，但是會繁殖細菌，尤其是皮屑+毛發(fā)沾到上面是不是經(jīng)常會聞著臭臭的，其實是這些皮屑毛發(fā)生成腐胺/尸胺的味道（惡臭毒素）。

所以，為了守住這道防線，按照說明書定期更換濾網(wǎng)，是最基本的操作。

06

掃地機邊刷/拖布

說到家里的這些清潔工具，它們上面的邊刷、拖布，也很容易成為“隱形過期品”般的存在。

除了用久了會滋生更多的細菌外，清潔效率也會下降，我家掃地機就是，機器本身提醒換拖布了，但我想著每次它用完都自己洗干凈且烘干了就沒管。

但是過了沒幾天，發(fā)現(xiàn)地板上的水痕怎么越來越多，這才后知后覺的發(fā)現(xiàn)拖布上的毛絨顆粒都被磨平了，真不敢想象，再晚點發(fā)現(xiàn)，拖布磨透會不會磨損到我的木地板。

當然，這只是其一，也只是拖布，邊刷也不會例外，一旦破損，結果可能是立馬劃傷地面的結果；

其二是拖拉著壞掉的邊刷、拖布，清潔效率會下降，打掃時長會增加，電機負載增加，耗電量也會增加。

我知道大家跟我一樣，會心疼那點配件錢，但話說回來，現(xiàn)在換的還是十幾塊的配件，總好過把地弄壞了修地、換機器劃算的多。

07

不粘鍋

不粘鍋最大的缺點就是，用不了多久，涂層就會掉。

關于涂層掉了后的不粘鍋，到底能不能使用，爭議其實很大，有很大一部分人認為，掉一點沒關系，還能堅持堅持繼續(xù)使用，也有一些人知道涂層一旦分解 ，會釋放全氟異丁烯（劇毒）。

講真，之所以反應偏差這么大的原因是有沒有買合格的鍋，如果買了非正規(guī)產(chǎn)品，別說破了是“涂層拌飯”了，好著也會釋放有害物質，對身體有害。

然后才是涂層破損之后的危害，大多數(shù)不粘鍋里面可能包的是鋁層，雖然鋁元素對人體健康的影響尚存爭議，但長期攝入，對神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼造成一定影響，是不爭的事實。

還有，從易用度與干凈的角度講，一旦鍋具涂層有一點點脫落，就開始粘鍋、刷不干凈、滋生細菌等等，使用感其實并不好。

怎么才能知道自己的不粘鍋涂層有沒有壞呢？

除了肉眼看，還可以用白紙測試，拿紙巾擦拭鍋底，出現(xiàn)黑色痕跡說明基材裸露。

為了降低這種傷害，一旦發(fā)現(xiàn)，還是建議立刻換掉。

08

牙刷

大家的牙刷多久換一次？以前，我覺得“爆炸頭”就是更換信號，但后來我發(fā)現(xiàn)，有的牙刷用了一兩周毛刷就爆開了，而有的用了三五個月了，還是依然堅挺。

后來，我才知道我這個參照標準是錯誤的，爆開時間長短你，只能說明毛刷硬度，牙刷真正應該更換的頻率是3個月一次。

當然，這是從科學角度出發(fā)的建議，因為使用超3個月的牙刷，毛尖圓滑度R值會從0.03到0.15，清潔力急速下降，同時毛裂紋成為細菌管道，滋生細菌速度更快。

但因為每個人使用情況不一樣，比如我家屬，他啥牙刷用一個月都會“爆頭”，為了防止后者，我還是會給他更換。

再就是電動牙刷，因為是震動會導致刷毛根部應力集中，“爆頭”速度會快一點，要換的勤一點。

09

毛巾/抹布

毛巾和抹布，無疑是家中細菌最多的物品之一，特別是因為經(jīng)常涉水，而且所處環(huán)境不一定通風，很容易滋生霉菌。

那有人肯定要說，我用完洗干凈、晾干不久沒事了？

并不是！比如最常見的發(fā)硬問題，除了是水質過硬，水中的鈣鎂離子沉積在毛巾上外，還有使用中的油脂附著、色素沉淀、細菌滋生等形成的生物膜（細菌的家）。

哪怕徹底清洗后有所緩解，但是無法徹底清理。

還有發(fā)臭，毛巾在使用過程中會不斷吸收皮膚上的油脂、皮屑，而這些污物會成為細菌滋生的溫床，一旦細菌達到一定數(shù)量，就會發(fā)臭。

這倆階段，一般需要一定的時間積累，這也是為什么一般毛巾從第二個月開始，就進入了發(fā)臭高峰期的原因。

所以，要養(yǎng)成定期更換毛巾、抹布好習慣，否則，極有可能它從一個清潔用品，變成細菌傳播媒介，進而再傳播到家里的任何角落、臉上，引發(fā)更嚴重的問題。

10

筷子/菜板等

本來筷子、菜板等，是沒有保質期的，但做它的材質有。

比如木質的，用久了會發(fā)霉，產(chǎn)生黃曲霉毒素，被世界衛(wèi)生組織（WHO）列為一類致癌物，其毒性極強，對人體健康構成嚴重威脅。

或者不發(fā)霉的木材質，用久了木質素也會開始降解，生成苯酚類物質，會干擾甲狀腺功能。

因此，木質或竹制筷子、菜板在使用一段時間后，表面會出現(xiàn)裂痕或黑點點，應及時丟掉，以免病從口入。

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