3月27日中午12點，湖南衛視與芒果TV聯合打造的人文紀實節目《小小的勇氣》開播。首站趙露思帶著好友鬧鬧傅鉑涵一起，來到四川省甘孜藏族自治州雅江縣八衣絨鄉，帶著勇敢逐光的決心出發，去感受來自大山人家的溫暖。

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《小小的勇氣》一經官宣，迅速吸引了粉絲與網友的關注。節目官方不僅與情感領域大V博主聯動，從內容拆解節目立意，正向促成 #小小的勇氣打氣信箱# 活動持續引發熱議；還引導觀眾關注 #為什么焦慮癥患者逐漸年輕化# 等社會向議題，引發關注情緒健康的正向討論，并攀升至微博熱搜主榜。與此同時，聯動四川文旅、甘孜文旅，促使 #四川甘孜我的心靈治愈地# 登陸四川同城榜TOP1。截止目前，節目收獲全端熱搜264+，登陸微博綜藝影響力熱播榜、貓眼電視綜藝熱度榜、燈塔網播綜藝榜TOP1，豆瓣實時熱門電視榜TOP7，并登上世界趨勢榜單。

伴隨節目播出，網友們也紛紛從趙露思的旅程中看到了柔軟的力量：“看了第一期哭得稀里嘩啦，內心觸動很大”“露思教會我因為愛再活一次”“芒果用瞬間帶一個碎過的人去找她的支點，所謂治愈，就是如此了” 。

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出發，去有太陽的地方

“想去有太陽的地方”是趙露思此次行程出發的原因。節目里，她透過鏡頭坦言自己選擇此次目的地是因為看到好友發來的視頻——幾位小朋友在高原的日光傾灑下嬉鬧玩耍，“很酷”成為了她對素未謀面的新朋友的“標簽”。令她更加驚喜的是，目的地這里的“太陽”不只是天氣，還有一份如“太陽”般溫暖照亮他人的情誼。

與趙露思多次合作過的弟弟鬧鬧，如同小鳥總是歡快雀躍地圍繞在身邊，“腿腳不好可以當門將”，愛踢球的他自然而然地融納當地小孩組成球隊，用樂觀心態時刻感染著行程中的每時每分；還有村中的孩子們十分暖心的表白“今天陽光燦爛，是因為你來了，它要照耀你”的哥哥妹妹、為她搭帳篷的爸爸媽媽，村莊里每個人都在用淳樸又善良的言行舉止，用心傳遞出一份份人與人之間自然流露的感動。

傾聽，來自內心的聲音

向外探求固然重要，而在旅途中向內叩問亦然必不可少。出發前，趙露思傾聽內心的聲音，坦言自己想要的十分簡單，就是“想要在旅途中獲得開心”；并在與鬧鬧的聊天中表達，自己正是因為擁有這份小小的勇氣，所以才來到了一個以前從來都不敢去的地方。或許在抵達之前，偏遠的地理位置與高原的環境因素，都會讓人內心隱隱不安。但當真正踏上這片土地的瞬間，所有的不安都煙消云散。眼前，成群的牛羊悠閑地吃草，廣袤的藍天澄澈如洗，每一處景致都散發著治愈人心的力量。

在篝火旁，趙露思還分享了焦慮癥的驚恐與高原反應的癥狀相似，并表達看到別人出現高反癥狀，內心會有種微妙的釋然，不由自主地生出“我也是正常的”“原來大家在這片高原上，身體反應都差不多”的念頭。正是這種微小又細膩的情緒觸點，向身邊人吐露出的這種情緒反饋，一步步將她“小而具體”的感受累積，呈現出一段恰如其分的日常治愈之旅。

在風吹經幡里聆聽，在日照金山中許愿，趙露思的小小旅程已經開啟。鎖定芒果TV，3月27日起每周四中午12點，湖南衛視每周五晚22點，與她一起感受自我本色，探尋生活的另一種方式。