迎著晨曦的微光，瑞麗市第一小學的操場上躍動著青春的身影。千余名學生踏著《運動員進行曲》的節奏，以班級為單位組成流動的方陣，嘹亮的口號聲與整齊的腳步聲交織成蓬勃的晨曲。這是瑞麗市教育系統落實《云南省中小學生壯苗行動方案》的生動縮影，更是“雙減”政策落地生根的鮮活實踐。

為積極響應“雙減”政策，豐富學生的校園生活，促進學生德智體美勞全面發展，瑞麗市各中小學扎實、有效地推進陽光大課間和課后服務工作。各學校紛紛結合自身特色，針對學生的個性化成長需求，整合課程和多方資源，充分挖掘學校教師隊伍自身資源，分層次開設了一系列的足球、籃球、街舞、葫蘆絲、吉他等課程。通過多樣化的訓練與教學，充分發揮課外興趣培訓的育人功能，為學生搭建起更為多元的成長平臺，各任教老師依據學生的不同基礎與興趣愛好，精心制定各項教學計劃，讓孩子們在增強體質、拓展愛好的同時，培養團結合作、頑強拼搏的意志品質。

在姐相中心小學的“課后服務超市”，架子孔雀舞與馬鹿舞課程的融合教學正迸發出創意火花。“以前放學就回家刷手機，現在能跟不同年級的同學切磋舞藝，一起玩耍，我感到很充實。”架子孔雀舞社團的張梓琳興奮地說。該校依托地域文化特色，開發出葫蘆絲、架子孔雀舞、馬鹿舞等多個非遺課程，構建起“基礎托管+特長培養+文化傳承”的三級服務體系。

“有了‘課后服務’后，讓我們鄉下的孩子也可以像城里的孩子一樣，接受更多的興趣愛好培訓，讓他們也能夠掌握更多的特長，我們鄉下的孩子一點也不比城里的差。”姐相中心小學學生家長孟潤充滿信心地說道。

自“雙減”政策落地實施以來，瑞麗市36所中小學全面升級校園體育活動體系，創造性構建“三位一體”健康促進模式。各校嚴格執行每日“15+30”鍛煉標準：課間15分鐘自由活動、30分鐘特色大課間，確保學生日均體育活動突破45分鐘。“課間15分鐘的落實，為我們的學生提供了更充足的休息與活動時間，極大地緩解了學生的疲勞，為學生身體的正常發育提供了有力保障。”瑞麗市勐卯教育集團總校長胡蓉介紹道。

在“雙減”政策的指引下，形式多樣的課后活動和特色課程不僅是課堂的延伸，更是孩子們夢想的起點，讓學生健康、快樂成長是全體教師共同的美好愿景。未來，各校將持續開展“陽光大課間”、課后服務特色活動的探索和實踐，通過豐富多彩的活動，培養學生的興趣愛好，開發學生創造性思維，讓學生成為“心中有光的人”。

開屏新聞記者 馬楠 通訊員 付琳璇 李源芃 周有川 攝影報道

一審 孫琴霞

責任編輯 貓恩泊

責任校對 羅秋旭

主編 林舒佳

終審 編委 李榮