心理因素加速“衰敗”

研究表明：癌癥患者，死于心理因素的占了大半。

不僅在癌癥的發生過程中，心理因素起著20％的促進作用，而且癌癥本身又是個巨大的心理應激源，一旦患者得知了自己得癌癥后，這一劣性刺激又會時時影響著他，以至于大批患者因心理因素的影響而死亡。

醫師要學會說話

醫師要學會說話，這么說也許有點過分，然而這個問題是客觀存在的。臨床醫生 不會說話，或者不善于說話，或者說話太直接 ，都會導致很多患者心理問題加重。

被嚇壞的身體

筆者有個肺癌患者，骨轉移很長時間了，總體控制得不錯，疼痛已經基本消失了。有一天他來復診，因為我看病是圓桌診療，老患者都認識他。當時我發現他一臉痛苦。

原來，他覺得自己的骨轉移加重了，而且痛得很厲害。我覺得很奇怪，前一陣時間還好好的，怎么一下子加重了？

他說自己剛剛做了骨掃描，醫生說他的骨轉移可能加重了。我就請他把片子拿出來，放在讀片機上看。

骨轉移從骨掃描片子上可以明顯地體現出來，外行人都能看出一二，顏色深的、濃度重的，那就是骨轉移嚴重的。

兩張片子一比較，我也愣住了，我就讓他自己看。最終，他也指出旁邊一張片子的顏色輕一點。我讓他再看一看這個片子是什么時候拍的？他仔細一看，就是前兩天那個醫生給他拍的。

他說：“何教授，你的意思是我最近的骨掃描比之前的要好一點？”我說：“你自己看，我們用事實說話。”

“怎么那個醫生這么說啊？我好像是好一點了。”他馬上就像換了個人一樣高興起來，走的時候也雄赳赳，氣昂昂的。這就是一個典型的心理暗示問題。

所以，心理問題調整有很多辦法和環節。醫生要學會說話，也是其中很重要的一個環節。

心理不健康，康復無望

腫瘤患者，特別是城市里的腫瘤患者，怎么調整自己心理問題呢？通暢，說教式是無用的。這要從改變認知做起，還可以采取相應措施。

對一般人來說，你需要意識到心理問題的重要性，學會 適度地釋放壓力，學會穩定情緒，學會優化個性 。

一個心理健康的人，才是一個完整的適應社會的人，心理不健康，身體早晚會發現問題。

我們在亞健康研究當中就發現：所謂的軀體障礙，像失眠、胃口不好、消化障礙、疲勞等，可以說60％～70％以上都是社會適應不良，心理有點兒偏差，出現了抑郁、焦慮等，才導致軀體出現問題的。

因此，心理調整問題是非常關鍵、非常重要的。而且，心理調整的主角是你自己，而不是別人。對此，除了上述的這些方法外，你還可以尋求有經驗的心理專家給予指導、支持。