很多時候,你之所以覺得生活酸苦,不過是你沒有“算了”的心態。
就好像事已至此,無論你多么懊惱后悔,或是耿耿于懷,甚至痛不欲生,都無法改變事情已經發生的事實。
人是靠心態活著的,但是如果心態不好,也就意味著你也活不好。
當然,每個人都會在經驗不足,或是遭遇人生厄運的時候,感到焦慮,慌張,甚至是迷茫和絕望。
但是,最終扛過來之后就會知道,不管什么事,既然發生了,過去了,那就算了,這樣我們才會過得更松弛,坦然,自在。
與其抱怨,不如改變
看到過一句話:牢騷的背后,多半是低劣和無能。
想想身邊的人和事,以及反思自己一番,的確是這么一回事。
生活里,那些太過喜歡發牢騷,愛到處抱怨的人,你稍微觀察一下他們就會知道,這些人通常都是敏感脆弱,容易情緒化的存在。
這些人扛不住事,也解決不了麻煩,甚至自己本身就有一大堆的麻煩。
但是,你會發現他們根本不會去處理,甚至都懶得面對,在現實面前,他們本能地敗下陣來。
甚至這些人還會把苦水倒給身邊的人,總覺得身邊的人沒有一個是自己靠得住,能靠的。
于是,本能地覺得這些人都在虧待自己,甚至懷疑社會不公,怪罪老天爺跟自己過不去。
其實,一個人強大與否,首先在于自己的心態是不是強者的心態。
越是喜歡抱怨的人,往往麻煩和痛苦就越喜歡纏上你,因為生活也是這樣的,它喜歡像柿子撿著軟的捏來整你。
因此,我們要學會好好梳理自己的心態,疏通自己的心結。
如此,與其抱怨這個,埋怨那個,不如主動改變自己,前期辛苦點是辛苦點,痛苦點是痛苦點。
但是慢慢地,我們就會順其自然地接受當下一切的發生,坦然地面對生活里所遭遇的一切。
很多時候,事情發生了,就沒有必要去埋怨誰,抱怨誰了。
畢竟,怪誰都無法改變任何東西。
不如告訴自己,算了,那就這樣吧,專注于接下來的事,我們才能變得越來越好。
允許一切發生
我們不是神,我們只是人,而生而為人,就難免要經歷一些不想碰,不愿遇,不能管的問題。
但是,這些問題偏偏又會時不時找上門來刁難你,折磨你,消耗你。
這個時候,如果你突然心態崩不住,爆炸了。
那么,你越是拿出這種極端的言行對抗那些對你而言極其痛苦的事。
其實,你這樣做無非就是在變本加厲地加害自己,讓自己受到二次傷害罷了。
實際上,當你情緒化地拒絕自己不允許的事情發生,或者怒火中燒地謾罵別人,其實也只是在變相傷害自己而已。
人生海海,我們遇見誰都是正常的,高低起伏也不過是人生的常態,磕磕碰碰,更是生活里的尋常事。
所以,若是自己總是對抗這個,堅決不允許那個,那么只會在硬碰硬當中,在各自極端的碰撞當中,不斷消耗著自己,不停折磨著自己。
作家愛爾西所說:
當我們不再反抗那些不可避免的事實時,我們能省下精力,創造出一個更加豐富的生活。
誠然,我們現實里總會遇到一些無法改變,并且無論如何也無法回到過去的事。
這個時候,你覺得自己的當下現狀就是舉步維艱,可實際上,只要自己轉換個視角,變一個思維的話。
那么,你就會慢慢走到一個讓自己“柳暗花明,豁然開朗”的世界里。
當你越來越能做到允許一切發生,你會發現自己所經歷的,所看到的一切都終將更加可愛,新鮮,美好。
要有“算了”的智慧
人生不如意之事,總是不好多于好的。
我們不如學會讓自己帶上一種算了的心態,然后珍惜眼前所擁有的,知足我們所遭遇的。
最終,學會凡事向前看,多一些理解和原諒,這樣我們才能做到自我和解。
然后你就會發現,那些曾經讓自己困惑的,迷茫的,痛苦的,這些所謂的陰霾都不過是短暫的。
學會允許一切發生,接納一切的事與愿違,專注自身,不再對抗,保持心境平靜,平和。
如此,我們的心緒就會變得寧靜,自在,當然每一天也能過得更加的坦然,隨性,灑脫。
這樣的生活狀態,也勢必能讓我們感受到更多的幸福和快樂。
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