廣東
問：請(qǐng)問師父打坐的時(shí)候手應(yīng)該怎么擺放？打坐的時(shí)候要不要盤腿？打坐的時(shí)候心平就可以了嗎？
答：打坐本來就是盤腿，當(dāng)然你說靜坐要不要盤腿，我說靜坐有端坐、有盤坐，盤坐又分雙盤、單盤、散盤，還有其他很多種模式，其實(shí)最常見的還是雙盤、單盤、散盤吧。端坐就是自然地坐在凳子上，兩條腿好像我們平時(shí)自然地坐在凳子上這個(gè)姿勢(shì)一樣，都可以。其實(shí)修煉不在乎姿勢(shì)多么嚴(yán)格，而是在乎你是否有一片真誠(chéng)的心。然后雙手嘛你可以放在膝蓋上，也可以交叉放在小腹前，我自己就最喜歡兩手十指交叉放在小腹前。
明勵(lì)根據(jù)蔡衍顓先生2016年3月14日講課錄音整理，未經(jīng)蔡衍顓先生本人校對(duì)，請(qǐng)以當(dāng)日錄音為準(zhǔn)。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
