東勝區今天

揚沙

西北風6-7級

氣溫零下5℃-2℃

森林火險天氣等級4級

新增1處區間測速！包茂高速鄂爾多斯段→

內蒙古自治區公安廳交通管理總隊高速公路三支隊康巴什大隊自2025年3月15日起，啟用區間測速設備，對超速行駛的道路交通違法行為進行抓拍取證，區間測速設備位置為G65包茂高速公路124公里至149公里（陜西方向），限速標準為小型客車限速120km/h，除小型客車外其他車輛限速100km/h，且設置有關交通標志，凡在上述路段有超速違法行為的，將依據《中華人民共和國道路交通安全法》等相關法律法規予以處罰。（來源：鄂爾多斯交警）

包銀高鐵即將與包頭站接軌

3月24日，在包銀高鐵包頭昆都侖河大橋施工現場一片繁忙，目前，包銀高鐵包頭端已鋪設至DK3+269，標志著小里程端長軌鋪設即將完成，具備了與包頭站接軌的條件，5月初，包銀高鐵將全面進入精搗精調階段，以滿足聯調聯試的要求，包銀高鐵全線建成通車后，包頭到銀川的列車最快運行時間將由6個多小時縮短至2個小時，成為內蒙古西部、寧夏等西北地區進京的最快通道。（來源：包頭日報）

下周上班時間有變！

就在下周！清明小長假要來了。 清明節假期??4月4日（下周五）至4月6日（下周日）放假三天，不調休。假期打算自駕出行的朋友注意啦！2025年清明節小型客車免費通行。

接下來的假期安排

勞動節：

5月1日（周四）

至5日（周一）放假調休

共5天

4月27日（周日）上班?

端午節：

5月31日（周六）

至6月2日（周一）放假

共3天?

國慶節、中秋節：

10月1日（周三）

至8日（周三）放假調休

共8天

9月28日（周日）

10月11日（周六）上班?

（來源：新華社）

鄂爾多斯一景區即將開園，位置→

歷經冬日的沉淀與煥新，杭錦旗夜鳴沙旅游區2025年即將正式開園。來這里可以坐上巴吉車開啟穿沙越野之旅風聲奏響激昂的樂章，可以觀看打鐵花、火壺飛天鳳凰、千人合唱精彩表演，齊聚在星空下共同描繪視聽盛宴，還可以解鎖超燃沙漠換裝體驗，隨便一拍都是大片，全新上線的60間沙漠星空房，配備全自動天窗，一鍵開啟浩瀚星空，這場有趣的冒險之旅等你來開啟。

開園時間：4月1日8:00

景區地址：內蒙古自治區鄂爾多斯市杭錦旗獨貴塔拉鎮S215（146公里處向西2公里）

景區營業時間：8:00-18:00（來源：暖新聞）

東勝區構建“政企銀”三位一體服務體系，48名縣處級領導深入包聯。“民營企業服務日”“暖城做東·引才入勝”行動成功攬才5270人。與高新區共建科創平臺，促成6個意向合作項目。舉辦經貿活動助力企業簽訂2.42億元訂單。東勝區成為自治區首個經營主體超11萬戶的旗縣級城市，市場活力爆棚。

為強化與民營企業的直接溝通，東勝區發展和改革委員會面對面聽取企業意見、了解企業訴求、解答企業疑惑，構建“親”“清”新型政商關系。通過全面走訪，共收集企業提出的各方面意見、訴求49個，已解決32個，正在積極協調有關部門推動解決的訴求17個，此外，辦理完成自治區轉辦企業訴求3件。

3月25日，2025年全市春季森林草原防滅火綜合實戰演練在東勝區罕臺鎮二火壕社舉行。據了解，本次演練內容為火場逃生演練、突發小型森林樹冠火情處置演練和突發較大森林樹冠火情處置演練。

3月20日，鄂爾多斯婦產醫院生殖醫學中心迎來歷史性時刻——首例通過試管嬰兒技術成功妊娠的雙胞胎寶寶在院內順利通過早孕期檢查，標志著鄂爾多斯輔助生殖技術邁入全新里程碑。

為什么喝無糖茶或咖啡

有防癌效果？

• 咖啡和茶中含有豐富的多酚類化合物，具有抗氧化和抗炎作用，從而降低癌癥風險；

• 咖啡和茶中的多酚類化合物可以調節腸道菌群，從而改善腸道健康，降低癌癥風險；

• 無糖咖啡和茶可能有助于調節血糖水平，減少因高血糖引起的氧化應激和炎癥反應，從而降低癌癥風險。

該研究強調：喝什么飲料對患癌癥的概率和死亡率有很大影響。想要預防癌癥，喝無糖茶或咖啡可能是最好的選擇。研究支持把喝無糖咖啡或茶當成預防癌癥的一種方法。（來源：健康時報）

新的一天加油！

我們總是在擔心未知，害怕失去，憂慮結果。我們想著如果這樣做會不會更好，那樣選擇會不會更對。我們在無數個假設和可能中徘徊，卻忘了生活本就是一場即興表演，沒有彩排，沒有劇本。想太多，只會讓我們在猶豫和徘徊中耗盡精力，錯失良機。

其實，人生就像一場旅行，沿途的風景才是最重要的。我們不必過于糾結終點的模樣，因為那只是一個結果，而過程中的每一步、每一景才是構成我們生命厚度的寶貴財富。

GOOD

MORNING

2025

編 輯 | 任施瑤

校 對 | 任施瑤

審 核 | 田志強 朱少立 高瑞濤

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