上海
問：
我兩年前患上關(guān)節(jié)炎，并發(fā)腰椎融合。盡管我仍然有強(qiáng)烈的需求，性功能也很良好，但擔(dān)心夫妻生活會加重病情和背痛。為了不給我造成心理負(fù)擔(dān)和身體上的傷害，妻子也盡力抑制自己的欲望。我急切希望能改善這種情況，應(yīng)該怎么辦？
答：
如果患有這種疾病，其實(shí)無需刻意禁止夫妻生活，只需嘗試不同的姿勢，并找到最舒適的方式，就可以減少期間關(guān)節(jié)過度承重和關(guān)節(jié)大幅度運(yùn)動引起的不適。如果你直立站立時感到最舒適，大可以使用丈夫站立而妻子彎腰的方式。如果身體癥狀的嚴(yán)重程度隨時間變化，最好在晨僵、疼痛和疲勞最輕的時候進(jìn)行。如果疼痛和肌肉痙攣很嚴(yán)重，可以適當(dāng)服用止痛和緩解肌肉痙攣的藥物，以減輕疼痛。
此外，熱敷可以減輕大多數(shù)關(guān)節(jié)炎患者的疼痛，在夫妻生活前洗熱水澡或直接熱敷可減輕活動困難。在日常生活中嘗試保持適度的運(yùn)動，尤其是伸展運(yùn)動，這將有助于夫妻生活的平穩(wěn)進(jìn)步。在環(huán)境布局中，蠟燭和抒情的音樂可以緩解緊張和焦慮。即使萬一失敗，也不要灰心，可以要求妻子按摩刺激器官，或增加身體非敏感部位的親密接觸，也可以嘗試使用器具。
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