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標題

與身體對話，解鎖內在的療愈力量

—— 一場療愈心理創傷的深度之旅

播出時間

2025年3月27日 周四 12:30-13:30

播出平臺

直播內容

你是否——

長期被焦慮、抑郁等情緒困擾，

卻無法追溯到明確的情緒觸發點？

身體持續出現僵硬、疼痛等軀體化癥狀，

但醫學檢查顯示無器質性病變？

內心渴望成長與改變，

卻被潛意識的“心理防御機制”或“創傷反應模式”所束縛？

或許，

你的身體正通過軀體化反應向你傳遞信號，

而你尚未學會傾聽。

心理創傷，不僅影響我們的認知與情緒，

更會以軀體化反應的形式儲存在身體中。

通過軀體覺察，

與身體對話，

我們可以識別并釋放那些被“卡住”或“凍結”的能量，

重新激活身體的自我調節能力。

如果創傷未被及時處理，

可能會導致慢性應激反應，

甚至引發身心疾病。

本期直播通過心理學老師和親歷者介紹，

通過身體對話的方式修復創傷的真實故事，

帶您一起來探討如何識別核心創傷，

理解創傷如何通過身體反應表達。

身體是創傷的見證者，

也是療愈的起點。

讓我們與自己的身體對話，

解鎖內在的療愈力量，

走向真正的自由與完整。

嘉賓

裴虹

渡過福州之家咨詢師，國家二級心理咨詢師，在讀心理學博士，中科院心理研究所健康指導師，福建省心理衛生協會認知行為治療專業協作組委員，精神分析動力學、存在人本取向心理咨詢師，15年心理咨詢的個人成長體驗及個案療愈經驗。

魚兒

渡過福州之家陪伴者。

如月

渡過福州之家陪伴者，高校教師，家庭教育指導師，青少年危機干預熱線接線員。

許楠

渡過福州之家陪伴者，國家三級心理咨詢培訓，中科學院心理研究所心理咨詢師，家庭教育指導師，危機干預接線員。

福州之家《深度療愈團體》課程介紹

在專業老師帶領下，利用催眠、意向對話技術，帶您識別核心創傷，探索潛意識中的創傷記憶與限制性信念；釋放壓抑的情緒能量，找到通往心靈自由、內在愉悅的橋梁；重構內在心理地圖，建立自我接納與內在安全感，提升情緒管理與關系質量。

渡過福州之家簡介

由眾多福州本地熱心家長和社會愛心人士共同發起，于2021年12月26日由張進老師親自揭牌成立。

渡過福州之家是個溫暖有愛的大家庭，為大家搭建一個溫暖、接納的支持型環境，這里是一個全然接納、用心傾聽你煩惱的地方，一個為身心疲憊的你提供心靈棲息、療愈的地方。

福州之家成立兩年來，通過公眾號、有聲讀書、榕城夜話、讀書會等形式多樣的公益分享，專業且穩定的國家二級心理咨詢師、渡過認證的陪伴者隊伍、溫馨的咨詢室，為來訪者提供專業的一對一陪伴傾聽、心理咨詢服務;在資深咨詢師帶領下，通過深度團體體驗小組、家長互助團體、戶外生態系統療愈活動為大家提供咨詢服務、定期舉辦一些融合了趣味性和創新性的心理沙龍，契合當下熱門話題，打造一種沉浸式的學習體驗，為大家提供了一個釋放情緒壓力療愈身心的空間。

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