2025年3月是第10個全國近視防控宣傳教育月，今年的宣傳教育主題是“抓早抓小抓關鍵，更快降低近視率”。為扎實推進視力保護工作，筑牢預防近視、守護視力的堅實壁壘，包頭市青山區青山路第一小學通過多種途徑開展一系列近視防控知識宣傳教育活動，提高少先隊員的愛眼護眼意識，培養科學用眼的好習慣，有效預防近視發生。

愛護眼睛始于心，科學用眼踐于行。規范正確地做眼保健操是消除隊員們用眼疲勞和衛生的有效途徑，保護眼睛從每天認真做眼保健操開始。3月19日，包頭市青山區青山路第一小學大隊部組織全校學生進行眼保健操回顧、重溫培訓，隊員們正襟危坐，認真專注，雙手對準穴位，進行護眼按摩，放松眼部神經，緩解眼睛疲勞。除此之外，學校每天上下午組織兩次眼操，為隊員們的視力健康保駕護航。

為使學校和家長能夠及時了解學生視力健康狀況，增強學生愛眼護眼意識。3月17日至18日，包頭市青山區青山路第一小學聯合包頭市眼科醫院為全校師生組織了為期兩天的關愛眼健康義診活動。為確保本次檢測工作順利進行，學校做了周密的部署和安排。檢測過程中，學校與老師的密切配合，指引隊員們分年級、分時段依次進行視力篩查，檢測老師們耐心細致，隊員們積極配合，現場秩序井然，保證了篩查工作安全、有效、快速進行。

檢測人員使用專業的電子視力表、驗光儀等工具，認真、細致地引導隊員們配合檢測，并對每位隊員的視力情況進行了詳細記錄。在篩查過程中就視力情況當場反饋，以便及早發現近視、遠視、弱視等眼部健康問題，做到早發現、早干預、早治療。檢測結束，家長可通過視力篩查二維碼全面了解孩子視力健康動態變化數據，做到早發現、早預防、早治療。通過家校合作，共同為孩子的視力健康保駕護航。

除此之外，包頭市眼科醫院醫生利用專業儀器設備，為學校教職工們進行了視力檢測、驗光檢查、眼鏡清洗等項目，為老師們提供全方位的眼部健康評估。醫生根據每位教師的具體情況，科普眼健康基礎知識，提供專業性的愛眼護眼建議。

此次檢測活動，提高了全體師生的護眼意識，讓大家懂得了保護視力的重要性，培養了隊員們從小愛護雙眼的良好習慣，同時，吸引了眾多教職工積極參與，讓大家對自己的視力狀況有了全面、準確的了解，提高了老師們對眼部健康的重視程度。通過檢查，盡早發現視力發展的異常情況并進行及時矯正治療，為今后隊員們的健康成長打下堅實的基礎。

眼睛是心靈的窗戶，更是我們探索世界的橋梁。保護好視力不僅能讓我們更好地學習知識，還能讓我們更自信地面對未來的挑戰。周一升旗儀式上，全校師生認真聆聽了少先隊員關于“近視防控宣傳教育”的國旗下講話。他向全體師生倡議：以3月近視防控月為契機，從小事做起，從現在做起，認真做好眼保健操，共同守護眼睛健康，擁抱一個更加光明、清晰的未來。

為增強學生的愛眼、護眼意識，普及科學用眼知識，預防近視發生，3月24日下午，包頭市青山區青山路第一小學各中隊組織開展了“讓‘視’界充滿愛”的主題班會，為隊員們詳細講解了眼睛的構造及重要作用，讓隊員們深刻認識到眼睛是心靈的窗戶，是感知世界、進行交流的重要器官。

每日體育鍛煉不少于2小時是最有效、最經濟的近視防控方法，包頭市青山區青山路第一小學堅持組織開展戶外體育鍛煉，助力隊員們眼部肌肉放松，身體釋放多巴胺，保護和改善視力情況。戶外活動時眼睛會看近、看遠、左右上下轉動，鍛煉眼球，增加眼球血運和眼肌的活動，有效預防和控制近視。