最近，南山區(qū)醫(yī)療集團總部第一家減重門診在海濱社康正式啟用，既能響應國家號召，還能在家門口就能放心、專業(yè)地減肥，迎來不少深圳人“圍觀”。

有人說，減重門診是一方面，更多的是要管住嘴、邁開腿才行。也有人說，管住嘴、邁開腿是一方面，最根本的原因還是“過勞肥”。

“過勞肥”，顧名思義就是因過度勞累而導致的肥胖現(xiàn)象。在深圳，這種現(xiàn)象常發(fā)生在打工人身上。

根據(jù)深圳衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示，2023年深圳20~49歲男女，隨著年齡增長，BMI平均數(shù)相應增長的趨勢，男性在30~34歲年齡組已出現(xiàn)BMI指數(shù)平均數(shù)超過超重界限值的情況（BMI指數(shù)大于等于24）。

說是上班上胖的，倒也毫不夸張。畢竟“班味”這東西一旦染上，就能化成脂肪，很難去掉。

打工人在上班前后，身材變化究竟能有多大？

小卡從去年畢業(yè)后開始工作，現(xiàn)在為止胖了十斤，用她的話說，自己從一個梨形身材的普通人成了一個蘋果型的胖子，因為平常坐著時間真的太久了。

阿麗則表示，自己十幾年沒怎么變動過體重，上班之后壓力胖，胖了快十斤。而且是那種從內(nèi)里感覺到沉重的胖。后來不上班躺平了大概半年最多，一下瘦回去了，又重新從內(nèi)里感覺到了輕盈。

要問其原因，其實很好理解。在工作的高壓之下，食物成了面對精神壓力的「良藥」，最容易緩解身體的疲憊、焦慮、情緒不好等情況。

對此，有人建議把過勞肥納入工傷，不過與之相比，落實八小時工作制和雙休，反而來得更重要些吧？

所以在深圳的你，有因為工作而產(chǎn)生的“過勞肥”嗎？你是如何改善的？考慮去減肥門診試試嗎？歡迎在評論區(qū)留言分享你的看法。

第397期：在深圳，我從大公司離職進到小公司，落差真的太大了！