年僅 15 歲的欣欣（化名），已經輟學長達一年半之久。在這段時光里，她的生活作息完全紊亂，每天都要熬到凌晨時分才緩緩入睡，然后一直睡到下午才慵懶地起床。她將自己沉浸在刷短視頻的虛擬世界中，甚至通過自殘這種極端的方式來宣泄內心的痛苦，更有甚者，她還曾產生過輕生的可怕念頭。

她的父母原本以為，孩子不學習就沒有了壓力，自然會過得開心快樂，卻未曾料到，自己的孩子早已深陷抑郁的無盡深淵，無法自拔。一直到有一天，欣欣走進了浙江醫院的“厭學門診”，才終于向父母吐露了那句讓他們瞬間淚崩的話語：“我想回學校?！?/p>

對此，專家的看法可謂一針見血：“厭學絕不是所謂的叛逆行為，而是孩子在向外界發出的求救信號！在孩子堅決拒絕上學之前，他們的內心其實早已歷經了無數次的掙扎與煎熬?！?/p>

厭學，在逃避的背后，是孩子的心理在“流血”。難道你真的以為孩子只是單純地貪玩嗎？浙江醫院精神科主任吳萬振明確指出：“厭學實際上是焦慮、恐懼、抑郁等多種負面情緒的‘綜合體’！”

孩子們選擇逃避負面情緒，以至于一到學校就會出現胸悶、手抖、冒冷汗等一系列身體不適的癥狀；他們抗拒社交帶來的壓力，內心充滿了對同學嘲笑和老師批評的恐懼；家庭關系的失衡，頻繁的爭吵、冷漠的氛圍，讓孩子只能用“躺平”的方式來對抗孤獨；而沉迷于虛擬世界所帶來的快感，游戲、短視頻等，已然成為了他們應對痛苦現實的“止痛藥”。正如有人所說：“手機不是原罪，冷漠才是毒藥；游戲不是敵人，孤獨才是牢籠?！?/p>

在現實生活中，我們不難看到這樣的例子。比如，有個孩子因為在學校遭受了同學的霸凌，回家后又得不到父母的理解和支持，內心的恐懼和焦慮不斷累積，最終導致他對學校產生了極度的抗拒。還有的孩子，由于長期生活在父母爭吵不休的家庭環境中，感受不到溫暖和關愛，從而在虛擬的網絡世界中尋求安慰，逐漸對學習失去了興趣。

要解決厭學問題，需要學校、家庭和社會共同努力。學校應當營造一個寬松、和諧的學習環境，加強心理健康教育；家庭要給予孩子足夠的關愛和支持，建立良好的親子關系；社會也應當提供更多的心理健康服務資源，幫助孩子們走出困境，重新找回對學習和生活的熱愛。

專家鄭重警告：倘若孩子持續 1 個月拒絕上學，那么請務必立刻帶其就醫！因為拖延的時間越久，孩子所遭受的心理創傷就越難以愈合，甚至可能會留下終身難以磨滅的陰影。

破局之道在于兩步拯救“厭學少年”。第一步是逼出家門，果斷斬斷“頹廢鏈”。要知道，孩子長時間躺平在家，帶來的后果是極其嚴重的，會導致肥胖、網癮的形成以及社交能力的退化！哪怕只是讓孩子去公園散散步、到便利店打打工，都能夠促使他們接觸到現實世界，重新點燃對生活的熱情。就像曾經有個案例，一個孩子長期宅在家中，幾乎與外界隔絕，后來在家長的強制要求下，每天去公園晨跑，漸漸地結識了一些新朋友，心態也變得積極向上起來。

第二步是從小事做起，激活“生命力”。洗碗、澆花、喂寵物等等這些看似微不足道的小事，實際上卻蘊含著巨大的能量，能夠讓孩子真切地感受到“我能行”的成就感。正如教育家[學者姓名]所說：“動力不是靠吼叫就能產生的，而是通過實際的行動‘做’出來的！”

“所有拒學的案例，其實都能夠從家庭中找到裂痕?！焙芏鄷r候，父母對孩子采取高壓政策，將成績至上奉為唯一準則，完全忽視了孩子的情感需求；在與孩子溝通時充滿暴力，指責遠遠多于傾聽，習慣于用命令來代替理解；還有過度保護的情況，替孩子解決一切問題，無情地剝奪了孩子成長過程中的試錯權?！凹冶緫皇浅錆M硝煙的戰場，而是為孩子補充能量的充電站；愛也不該是強硬的控制，而是堅實的托底?！?/p>

“要治療孩子，首先要治療家長！父母的覺醒，才是孩子走向康復的起點。”厭學并非是無法治愈的絕癥，而是孩子在成長過程中所經歷的陣痛。我們應當少一句指責，多一份傾聽；少一點控制，多一寸空間。

例如，有一對父母，在孩子出現厭學情緒后，及時反思自己的教育方式，不再一味地追求成績，而是耐心傾聽孩子的想法，給予孩子更多自主選擇的權利，最終幫助孩子重新找回了學習的興趣和信心。

只有我們給予孩子足夠的理解、尊重和支持，才能幫助他們順利度過這段艱難的時光，讓他們在成長的道路上重新綻放光芒。