3:38.79、 7:46.09，這是雅各布·英格布里格森在南京室內世錦賽男子1500米、3000米“寫下的”成績。他成為繼1999年格布雷塞拉西之后第二位在室內世錦賽上包攬這兩項冠軍的運動員。

首次中國之行便斬獲雙金，這對雅各布而言意義非凡，并且這是他職業生涯第一次獲得室內世錦賽的冠軍，他也終于成為集奧運會、世錦賽、室內世錦賽于一身的“滿貫選手”。

加之賽季初連破男子1500米、1英里兩項世界紀錄的驚艷表現，2025賽季的雅各布正以王者之姿，在跑道上書寫著屬于自己的“王者時代”。

有一點必須得承認，今年南京室內世錦賽的參賽陣容并非是最強的。很多項目并未吸引很多大牌明星前往中國參賽，這的確給了很多運動員站上領獎臺的機會。對于實力獨一檔的雅各布來說，今年同樣是如此。

2月共同刷新室內男子3000米世界紀錄的格蘭特·費舍爾和霍克均為參加此次的比賽，報名成績最強的英國選手喬治·米爾斯未能對雅各布構成實質威脅。場上最強的對手也許是埃塞俄比亞的阿雷加維，他是5公里路跑世界紀錄保持者以及10公里路跑歷史第三人。

果然在男子3000米決賽，直到最后幾十米雅各布才驚險將阿雷加維逆轉，終于拿到了個人首枚室內世錦賽的金牌。

男子1500米決賽，更是雅各布的絕對的優勢項目，賽季剛剛刷新世界紀錄的他這次幾乎沒有對手，作為歷史上目前唯一一位室內1500米跑進3分30秒大關的選手，這塊金牌對他來說早已是囊中之物。最后一晚，雅各布不負眾望無懸念站上1500米冠軍寶座。

自2021年東京奧運會奪冠后，雅各布在世錦賽和奧運會的1500米賽場上屢屢受挫——2022年的尤金和2023年的布達佩斯，連續兩屆世錦賽屈居亞軍，眼睜睜看著兩位英國人登頂；2024年的巴黎奧運會，他更是在最后時刻被三人反超，僅獲第四。

這些失利讓這位現役最強1500米選手飽受質疑，盡管他在鉆石聯賽中屢破紀錄，卻在最關鍵的大賽中屢屢與金牌擦肩。如今，南京的這枚金牌終于為他正名——它或許遲來，但終究屬于他。

目前的他還差一枚室外世錦賽男子1500米的金牌，隨著男子1500米項目整體水平的提高，想在世錦賽的舞臺上拿到金牌也變得不確定，甚至近幾年充滿了意外。從2021年開始，每屆的男子1500米都處于歷史較高水平，冠軍也每年都在易主。

雅各布·英格布里格森出名甚早，幾歲便開始跟著二哥（亨利克）、三哥（菲利浦）一起進行專業運動訓練，并嘗試過各項體育項目。12歲那年在二哥亨利克奪取歐洲冠軍的影響下，決定正式走上中長跑訓練之路，并志在超越二哥。

二哥、三哥的職業運動員經歷為雅各布后來走上專業賽場減少了很多不必要的彎路，這種獨特的"家族傳承"模式，成為他日后統治賽場的隱形基石。

三兄弟在父親杰特的執教下水平迅速提升，這位半路出家的業余教練摸索出一套自己的訓練體系，并在三個兒子身上應驗。在日常訓練過程中會實時監測他們的血乳酸水平，雅各布從小便和這種無氧閾值訓練模式一起“共存” ，這種近乎嚴苛的培育方式，鍛造出他抗衡肯尼亞、埃塞俄比亞選手的終極武器——恐怖的耐乳酸能力。

2024年雅各布與高馳攜手，成為高馳全球代言人，更將數據化訓練推向新高度，使他在賽場上的每一次心跳脈搏都精準可控。

2018年柏林歐錦賽，17歲的雅各布以"雙冠王"姿態震驚田壇，在1500米和5000米項目上連續擊潰成年選手；2019年多哈世錦賽，年僅19歲的他闖進1500米、5000米兩項決賽，并分獲第四、第五名。這些表現預示著一個中長跑未來之星的來臨。

2021年東京奧運會，雅各布以3:28.32的奧運紀錄力挫世錦賽冠軍切魯約特，不僅為挪威家族贏得最高榮譽，終結了非洲選手對中長跑項目長達多年的壟斷。“雅各布”這個名字正在響徹世界中長跑歷史的舞臺。

在此后的幾年時間里，雅各布頻繁刷新中長跑的紀錄。截止目前，他保持著室內男子1500米（3:29.63）、室內男子1英里（3:45.14）、男子2000米（4:43.13）、男子3000米（7:17.55）四項世界紀錄以及男子2英里（7:54.10）的世界歷史最佳成績。

其主項1500米上，他已經跑進了3分27秒大關。去年的鉆石聯賽摩納哥站上，他以3:26.73奪冠，成為男子1500米歷史第四人，距離摩洛哥名將奎羅伊保持的世界紀錄還差0.73秒。

“GOAT”簡稱為greatest of all time，這意味著你是這個項目的最強者或者最有影響力的運動。24歲的雅各布目前還處在職業生涯的快速發展階段，甚至遠未抵達他競技水平的巔峰。當同齡人還在摸索比賽節奏時，這位北歐天才已在討論"史上最佳"的命題，或許用不了幾年，我們就能見證一個全新中長跑時代。

2025年又是一個的田徑大年。自2021東京奧運會起，連續五年的高規格賽事（2022尤金、2023布達佩斯、2024巴黎、2025東京）為選手提供了實現自己職業夢想的機會。全年15站的鉆石聯賽、12站洲際巡回賽金標賽以及大大小小的區域性賽事，以及賽季收官之戰的東京田徑世錦賽都為今年的賽事提供了精彩的預演。

雅各布今年最大的目標不光是新的世界紀錄，最重要的是賽季末的東京田徑世錦賽。東京是他的福地，他第一次參加奧運會并且奪冠的地方就在那里。時隔4年，雅各布將重返東京國立競技場。

1500米賽場上，雅各布正面臨職業生涯重要的一戰。連續兩屆世錦賽的銀牌之痛（2022尤金、2023布達佩斯），讓這枚金牌的得失會深刻影響他在男子1500米的歷史地位。

他將與科爾、霍克、努古斯、懷特曼等一眾勁敵一同爭奪這塊被“虎視眈眈”的金牌。中距離的競爭越來越白熱化，速度、耐力、沖刺、戰術都必須做到極致，大家必須發揮百分百的努力。

男子5000米項目上，雅各布有望實現連續三屆包攬。在世錦賽歷史上，只有長跑傳奇莫法拉赫曾經做到過（2011大邱、2013莫斯科、2015北京）。如若再次登頂，雅各布在中長跑的歷史位置將再次提升。

隨著南京室內世錦賽的落幕，2025室內賽季也正式結束。下個月開始，世界各地的室外比賽也相繼開啟。2024年中長跑多項目的集體爆發，預示著2025年可能會誕生更多新的紀錄。

這位“北歐耐酸王”也將繼續帶領歐洲中長跑走向更大的輝煌，他也正朝著GOAT的目標繼續邁進！GO！Jakob！一起期待！