高能量ENTP，原來長這樣！

春天北京的花粉知名程度，引得蘋果CEO蒂姆·庫克也來感受感受。上周末，庫克被社交網絡人們偶遇在景山公園登山，庫克本人還發微博稱：“你好，北京”，配圖是和穿著新中式的楊天真的合照。

等等？怎么是楊天真和庫克一起爬山。作為初代“網紅”經紀人，楊天真是怎么樣365天高能量不休息地身兼100職的？播客頭部博主、帶貨女王、經紀公司老板……身為“REST”的MBTI的我怎么樣才能追上這位時間管理大師的步伐？

曾經的熱搜上，有關于#楊天真談如何應對35歲危機#的話題討論。評論區炸鍋：原來連娛樂圈女魔頭也要面對中年危機？

畢竟別人的人生：“30歲危機，35歲焦慮。”
你楊姐的人生：“20歲帶頂流，30歲當CEO，40歲跨界狂魔。時間？拿來吧你！”

她不是“斜杠青年”，更像是一位徹頭徹尾的“人生Ctrl+Alt+Delete大師”——舊賽道？刪！新領域？沖！她的職業模板簡直比職場劇還跌宕起伏——糖尿病6年、切胃手術、轉行直播、兼職播客博主，順便減肥到124斤，體脂率26%的大碼女裝經理人，甚至自嘲“把自律額度全用在了工作上”。

都說管理好體重的人才能掌握自己的人生，楊天真就算是體重的起伏也不影響她事業到達新高度。

楊天真說，自己的人生很復雜，她既要求結果，又要求過程，“我必須得以我喜歡的方式得到我想要的結果。”少了結果或者少了過程，她都不滿意。

減肥的過程也是她喜歡的運動，從2024年起嘗試騎行和羽毛球運動，“躺平式減肥法”的背后是她一直采納著適合自己和自己喜歡的運動方式。

更戲劇性的是，她竟將減肥歸功于“接納自己是個胖子”，這讓網友們直呼“離譜但合理”。

記錄了她的減肥過程的片子里，鏡頭里沒有過度修飾的鏡頭，只有汗水與掙扎——這才是普通人體驗的真實寫照。正如網友所說：“她讓我們看到，減肥不是為了迎合他人審美，而是為了與自己和解。”

在很多場合，楊天真穿得抓馬，但在她看來，就是穿了自己喜歡的衣服、搭配了自己喜歡的造型，在她看來安全感的底層邏輯就是喜歡自己，任何不感興趣的東西，她都覺得是在浪費生命。

這有時候會變成她的短板：不會在任何自己不感興趣的事情上浪費一點時間和精力。但在大眾來看，接納自己，愛自己、做自己永遠是做任何事情的第一步。

如果MBTI人格類型里有一個“永動機獎”，那ENTP（辯論家型人格）絕對能拿冠軍。

而楊天真，就是ENTP里的頂級玩家——高能量、不內耗、職業橫跳如魚得水，還能把24小時用出48小時的效果。

她曾在采訪里說：“我從不糾結，因為糾結沒用，直接干就完了。”

目標導向，情緒靠邊——楊姐的腦子里只有“怎么解決問題”，而不是“我該怎么辦”。

社交電池滿格——和庫克爬景山公園的跨界不是蹭熱度，是“有趣人類收集計劃”，在科技圈插個眼，下次科技圈的跨界，不多說了，還得是送了一套唐裝的楊姐是第一順位。

楊天真的每一步都是“覺得有意思，就試試”，而不是“萬一做不好怎么辦”。她自嘲是「既要又要」的「濃人」，在錄綜藝的時候插縫直播，做品牌的時候也會并行寫書、出書、錄播客；“在洗澡的時候都在想事情”的她奉行「效率至上」。

楊天真能不斷切換賽道，不是因為“盲目”，而是她精準的「多元思維+快速學習」讓她在每個領域都能快速上手。

普通人也像楊天真這樣高能量地過21天試試。先不想后果，享受過程，內耗退散，凡事先嘗試，人生是一座開放型游樂場，不是考場，不需要拿高分，但希望在這個游樂場里玩得開心，選擇自己喜歡的玩。

畢竟 職業可以換，技能可以學 ，但這個游樂場 每個 NPC都要對話，每個Boss都要刷爆 。

圖片來源：新浪微博 / 網絡