大家好,我是跟隨冷愛老師學習快9年的一名學員,從最初關注賬號,到后來沉浸于線上線下的課程,我在這段旅程中收獲了很多。
看了周楠學長和徐偉學長分享他們跟隨冷愛老師多年的心路歷程,非常感動。點擊標題即可閱讀《男性視角告訴你:男人是怎么表達愛的?》、《男性視角的愛:他如何平衡家庭與事業?》
我想試著把我的成長故事也記錄下來,分享給大家,希望能夠帶給你們一些成長移動的力量。
01
從懷疑到堅定:愛的迷霧中尋光
我的成長之旅始于2016年,告別校園、踏入社會兩年后,我決定重啟我的愛情之旅。上天似乎聽到了我的愿望,讓我在機緣巧合之下發現了冷愛。
當時的冷愛老師,作為為數不多的男性情感博主,他的視角獨特、風格犀利、一針見血。
然而,當時深受互聯網“毒雞湯”影響的我,對他半信半疑:“他的觀點與眾不同,他真的對嗎?
但現實給了我答案,在一次次碰壁后,我終于明白:他是對的。
從最初的懷疑,到后面的篤定,我確信自己需要這樣一位老師,引領我在愛的道路上勇敢前行。于是,我每天閱讀冷愛老師的問答和文章,它們成了我生活中的重要陪伴。
我還買了老師的書《一切情感問題的答案》,在承諾書的那一頁,我鄭重地簽下了自己的名字,承諾我會為愛努力。那一年,我25歲。
不過,看問答只是在看別人的故事,而我是真真切切地在“愛的游泳池”里,創造我自己的故事。我通過各種途徑認識男生,經歷了脫單、戀愛、失戀……循環往復。
盡管尋愛之路并非一帆風順,但我依然感恩那些出現在我生命中的人。
他們讓我懂得,喜歡一個人也要有邊界和原則;讓我明白,感情不只是喜歡,能否滿足彼此需求同樣重要;讓我打破天真,意識到結婚不只是兩個人的事;讓我體驗過動人的浪漫之愛,也體會到泡沫褪去后才看得見的真實。
曾經,一位好朋友問我:“為什么你可以在一次次感情受挫后,依然勇敢地嘗試?”
我想了想,大概是因為:每一次我都真誠以待,每一次都有所成長,所以我無怨無悔。
我始終堅信冷愛老師說的那句話:愛是一種可以學習的能力。
每段關系結束后,我都會思考,這段關系為何結束,這個人為什么不合適,我逐漸清晰自己想要的是什么。
所有的經歷都不會白費,終于,在我即將踏入30歲的那一年,我遇到了我的老公,一個踏實、認真、善良的男人。
那一刻,我知道,我要爭取自己的幸福!
于是,我在花鎮報了很多情感課程,學習聊天技巧,了解男性心理,學習關系經營……
我不斷提升自己的情感能力,關關難過關關過,最終順利走進婚姻的殿堂,收獲了幸福的果實。
02
從求術到修道:人生的深度修行
進入婚姻之后,我很快發現,婚姻并不是終點,而是人生新的起點。
婚后不久,我和老公就遇到了一個較大的分歧。我這才意識到,從前學到的那些方法論已經不夠用了。如果內在的核心不穩,“術”就形同虛設。
正如冷愛老師所說:維度改變了,就不能一套攻略打通關。但當時的我并不明白這個道理,陷入了深深的痛苦之中。
然而,痛苦也是上天賜予我們的禮物,正是在這樣的機緣下,我報名參加了冷愛老師親授的網絡課,抱著試一試的心態,我買了一張“門票”,從此開啟了我的“修道之旅”。
第一次參加網絡課,具體內容我已經記不清了,但讓我驚嘆的是,一個場域的能量竟然如此強大,僅僅半天時間,就把我從痛苦中拉了出來。
于是,我又買了第二張“門票”,這次的主題是“走出原生家庭,重塑親密關系劇本”,這堂課仿佛為我打開了一扇通往新世界的大門。
課堂上,冷愛老師教我們如何通過畫家族譜圖,重塑對父母、對原生家庭的認知;
方賞老師幫助我們理解,在過去的時代背景下,父母為何會有那樣的性格,為何會用那樣的方式對待孩子。
這堂課結束后,我內心深處的糾結和痛苦似乎都釋懷了。我接納了父母和他們的婚姻模式,也告訴自己:我可以和他們不一樣。
我的第三張“門票”就是開啟了《創愛之旅》的季卡,每一期季卡我都不落下。
除了剛開始提交過一兩次個案,后面我幾乎沒再寫過,因為我覺得授課的內容已經足夠讓我應對關系中的問題,而且每一位個案的使者都像一面鏡子一樣,映照著我自己。
有一次的季卡我們學習了第四道,后面我又參加了一次啟明星源頭九型工作坊。源頭智慧的魅力讓我深深著迷!
通過學習,我了解到自己是理智中心的人,是源頭九型的6號,6號需要修煉的鉆石品質是勇氣。
我原以為6號缺乏勇氣,所以需要修煉勇氣。但是回想過去,在我的創愛路上,我不正是憑著一份勇氣一路走下來的嗎?
冷愛老師說,每個型號都代表著被小我扭曲而丟失的神圣面。
我終于領悟到“本自具足”的含義——我們的鉆石品質只是被機械性所掩蓋了,所以我們才需要修行。
源頭智慧不僅讓我更了解自己,也讓我更加理解和接納家人,尤其是我的父親。
從前我總是想不明白,為什么父親有時候會發那么大的火。
學習源頭智慧之后我才知道,他可能是本能中心的人,本能組的核心情緒是憤怒,這沒有對錯,他天生如此。
后來在一次與父親的沖突當中,我第一次感受到了他在憤怒背后的委屈,我鄭重地對他說了一聲“對不起”,父親流淚了。
冷愛老師說:“父母的眼淚,就是道歉。”那一刻,我與父親、自己和解了。
03
從知道到做到:實踐中綻放力量
我在線上課學到了很多知識,然而這只是“知道”,真正體會到“做到”,是在線下課。
去年10月份,在惠生老師的接引下,我第一次參加了線下課——《創富之旅》第十四期。我很感謝惠生老師鼓勵我參加,讓我體驗到了前所未有的喜悅和充實
《創富之旅》是一個充滿陽性能量的場域,我們的太陽組長——彩虹學長,是一位陽性能量非常強的學長。
我印象最深刻的是“社交小紅人”的環節,當時我徘徊在人群當中、迷茫地思考著應該怎么做,而我的組長已經拉著我跑這兒又跑那兒。
那是我第一次感受到如此強大的行動力,我驚嘆不已。那一刻,我在心里種下了一顆種子:想那么多干嘛,干就完了!
《創富之旅》之后,我收獲了巨大的能量,開啟了持續的行動。我給冷愛投稿,得到了老師們的認可,我非常感恩。
我不僅發現了一件自己所熱愛的事情,與此同時還能創造一點小財富,那種“做到”的喜悅無以言表。
也歡迎小伙伴們多多投稿分享你們的經歷,我們一起成長~
今年2月份,我又參加了線下課——《關系心理學》,這次的體驗完全不同,這是一個充滿療愈和覺知能量的場域。
我們組的助教——嘉敏學長,教我們如何有覺知地吃飯,目前我還在踐行當中。
在紛雜的生活中,即便只有一件事情能夠持續地保持覺知,也能夠讓我感受到難能可貴的平靜。
不過,我最近觀察到自己有些松動,想要一直保持覺知確實不容易,所以我們需要一個場域,互相提醒,保持覺知。
我特別喜歡仵燁老師帶領的各種向內走的練習,這些練習讓我受益匪淺。我放下了頭腦中的各種念頭,開始連接自己的本能中心、被我忽略的身體。
在“空椅子對話”的練習中,我感受到內心深處最悲傷的自己,這種體驗只能在線下課中獲得。
在“家族能量”冥想中,我想象身后有家族的支持,原本含胸聳肩的身體姿勢慢慢舒展了。這不是靠意志控制,而是自然而然發生的,非常神奇。
在“AB面”的練習中,我面對著小伙伴,想象出最豐盛、最綻放的自己,畫面出來的那一刻我驚呆了:天啊!這就是我想活出來的樣子,一個既有陰性面也有陽性面的自己啊!
課堂上,冷愛老師說:祝福大家離苦得樂、夢想成真。
我看到了自己夢想中的模樣,盡管現實生活中有諸多困難和壓力,但我內心深處渴望去爭取。
我想為自己的夢想爭取一次,就像當初爭取幸福一樣,我向宇宙發送了這個訂單。
柯慧老師對我說:“爭取后,無論結果如何,都是釋然的、不后悔的。”
那么在這個當下,我能做多少就做多少,無論這條路有多遠、走多久,我相信,我終將抵達。
一切都是最好的安排。
本文作者何紫欣
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