嘿，馬上就到夏天了，你漂亮衣服準備好了嗎？

最近小花在某薯上刷夏天清涼穿搭，想準備幾件去海邊拍照的戰袍，卻看到很多小伙伴說“因為前胸后背長滿了痘痘，想穿吊帶都穿不了”。

像這樣

還有這樣

扎心，這簡直就是痘痘在“聚眾鬧事”。

那今天我們就來聊一聊：為啥前胸后背這么愛長痘呢？

其實啊，除了臉和頭皮，前胸后背那可是皮脂腺分布的 “大戶”。眾所周知，“痘痘”都是哪里有油就往哪里去，所以它除了喜歡嚯嚯你的臉，還喜歡嚯嚯你的前胸和后背。（真可惡啊！）

不過這次，我得為“痘痘”伸冤一次：其實，前胸后背的“痘”，未必就是真的“痘痘”，也有可能是和它長得像的毛囊炎。（痘痘：臣妾此生自此分明）

通常情況下，前胸后背“痘”的種類可以分為兩種：

一種是痤瘡，也就是咱們常說的青春痘、痘痘，在醫學上常被稱為尋常性痤瘡，和年齡、遺傳、飲食、激素水平等有關，可表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰、甚至結節、囊腫。

另一種的毛囊炎，是毛囊淺表或深部的炎癥，可為感染性的或為非感染性的。感染性毛囊炎可由細菌、真菌、病毒或寄生蟲引起。

在前胸后背發生的毛囊炎主要是細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎。

●細菌性毛囊炎：常表現為散在炎性皮疹，腫脹疼痛感明顯，一般不會出現瘙癢癥狀。大多由長期外用皮質類固醇或多汗癥、口服廣譜抗生素、拔毛、毛囊口角栓堵塞等引發。

●真菌性毛囊炎：也叫糠秕孢子菌毛囊炎或者馬拉色菌毛囊炎，表現為形態大小一致的丘皰疹，沒有粉刺，常伴瘙癢。

那么問題來了，我們怎么才能知道身上的痘痘是尋常痤瘡還是哪一種毛囊炎呢？

1.有粉刺和（或）炎性皮疹，可不伴瘙癢→尋常痤瘡；

2.有瘙癢甚至還有明顯疼痛→細菌性毛囊炎；

3.沒有粉刺，形態大小一致的丘皰疹，常伴瘙癢→真菌性毛囊炎。

不過，專業的事情還是要交給專業的人。具體如何鑒別診斷，還是要依靠專業醫生來判斷（一般對于有經驗的醫生來說，結合臨床表現和具體病史，診斷應該不難，必要時可以進行真菌化驗檢測和細菌培養等）

那該怎么對付這些討厭的“痘痘”呢？

當然是要對癥下藥啦！

對于尋常痤瘡：痤瘡治療藥物種類很多，需要根據病情輕重程度選用治療方法。具體治療可以參考下圖

對于毛囊炎，它的治療還是要看病因。

●如果是細菌性毛囊炎：如果程度較輕，可外用抗生素藥膏，比如夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或者克林霉素磷酸酯凝膠等；如果皮疹波及范圍較廣，炎癥比較重，可以口服抗生素，比如羅紅霉素片，米諾環素片，多西環素片等藥物。

●如果是真菌性毛囊炎：如果程度較輕，可以外用二硫化硒洗劑、聯苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏等；如果癥狀比較嚴重，可以口服伊曲康唑，但一定要在醫生指導下使用。

具體治療可以參考下圖

這里再強調一句：不管是哪種“痘”，如果讓你感到很不適，別猶豫，一定要及時到正規醫院就診。

還有不論是哪一種“痘”，很多預防措施都是相同的。

1.均衡飲食，不需要過度忌口，但盡量少吃油膩甜食（可以吃，但別吃太多油炸的和奶茶蛋糕，大饞丫頭/小子）；

2.做個講衛生的好孩子。出汗后及時擦干，夏天勤洗澡，不給細菌、真菌等微生物可乘之機。但也不要過度清潔，過猶不及（凡事要適度）；

3.選擇寬松透氣吸汗的貼身衣物；

4.痤瘡和馬拉色菌毛囊炎，本身容易反復，所以后續也需要堅持維持治療以減少復發；

5.保持良好的作息，保證充足的睡眠（雖然你大概率還是做不到）；

6.還是要提醒大家，不管是哪種痘，一定一定一定要管好自己的手，不要亂擠！！

最后，感謝你看到這里，你有這種耐心，做什么都會成功的。如果你還想看哪些健康問題，歡迎在留言區評論，順手點個在看+分享~

〔免責聲明〕

本文數據更新于2025年03月26日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普

科普內容不能代替醫生診治意見，僅供參考

如有皮膚問題，請及時咨詢醫生
部分圖片來源網絡，如有侵權請聯系刪除

〔策劃團隊〕

策劃/編輯:豆豆 審核:李云