現(xiàn)在年輕人熬夜是家常便飯，可這熬夜帶來的問題可不少。就說小李吧，一個 25 歲的上班族，平時工作壓力大，經(jīng)常加班到深夜，回到家還要刷刷手機，一熬就是凌晨兩三點才睡。剛開始只是覺得困、沒精神，后來就越來越不對勁了，開始出現(xiàn)眩暈的癥狀。一開始她也沒太在意，以為睡一覺就好，結(jié)果這眩暈越來越頻繁，有時候站起來突然就天旋地轉(zhuǎn)，還惡心，這可把小李嚇壞了。

沒辦法，小李只能請假去醫(yī)院看看。檢查了一圈，醫(yī)生說沒啥大毛病，可能是熬夜導致的身體機能紊亂。小李心里犯了嘀咕，這可咋辦呢?后來，朋友推薦她去張小中主任那兒看看，說張主任用中醫(yī)調(diào)理挺有一套的。

小李半信半疑地去了張小中主任的診所。張主任一看小李的氣色，又問了問她平時的生活習慣，就大概明白了。他沒急著開藥，先跟小李嘮嘮家常，了解她平時的作息、飲食，還問她有沒有其他不舒服的地方。小李說她最近還容易心慌、煩躁，有時候還覺得胃里不舒服。張主任點點頭，說這些都是熬夜鬧的，身體失衡了。

張主任給小李開了幾味中藥，都是些常見的東西，像黨參、白術、茯苓之類的，還囑咐小李要按時吃，別嫌麻煩。小李心里還犯嘀咕，這中藥能管用不?但想著朋友推薦，也就試試看吧。

沒想到，吃了不到一個月，小李就感覺有變化了。原來暈乎乎的時候少了，站起來也不那么天旋地轉(zhuǎn)了，心慌煩躁也沒那么明顯了。小李心里暗自高興，趕緊又去找張主任復診。張主任看了看小李的舌頭，又把了把脈，說這情況還不錯，讓她再堅持吃一段時間，調(diào)整調(diào)整作息。

小李聽了張主任的話，開始早睡早起，盡量不熬夜了。工作上也合理安排時間，不再像以前那樣拼命。又吃了不到一個月的中藥，小李感覺自己整個人都精神多了，之前那種暈乎乎、沒精神的狀態(tài)徹底沒了。她特別感激張小中主任，還特意去感謝他。

張小中主任笑著說：“沒啥，這就是中醫(yī)的調(diào)理，慢慢把身體的平衡找回來。你們年輕人要注意身體，別總熬夜，身體是革命的本錢。”小李聽了連連點頭，以后再也不敢熬夜了。

這事兒也給身邊的朋友提了個醒，熬夜雖一時爽，但身體是自己的，出了問題可就麻煩了。要是有啥不舒服，像小李這樣，找對方法，慢慢調(diào)理，身體自然會恢復到好的狀態(tài)。