以掌根接觸患者，兩手交叉重疊，肘關節、腕關節、肩關節三點處于一直線，身體通過此直線垂直用力。
按壓頻率需要在100至120次，按壓幅度大概確保在4至5厘米，同時每次按壓要保證胸廓的充分回彈。
每30次胸外按壓，要配合兩次人工呼吸，每一次吹氣的潮氣量時間需要1秒鐘，唯一評價人工呼吸是否有效的標準是可以看到胸廓的抬起。兩次成功的人工呼吸結束后繼續做胸外按壓。
首先，開機，取下電極片。
其次，粘貼電極片，使用AED放電除顫時，避免接觸患者，除顫后繼續進行胸外按壓。

3月24日，“世紀嬰兒”千千母親發布訃告稱，2000年0點0分出生的“世紀嬰兒”千千去世，年僅25歲。

千千母親是一名老師。1999年12月31日下午3點多，千千母親被推進產房，但是小寶寶在母親的腹中就是不肯出來，直到深夜23點59分，在大家的倒數計時中，千千卡著零點準時出生，成為“世紀嬰兒”，體重7斤多，也因此母親給女兒取名“千千”。

報道顯示，千千的死因是心源性猝死。

什么是心源性猝死？

心源性猝死是指因心臟原因（如心跳驟停、嚴重心律失常等）導致的自然死亡，通常在癥狀出現后1小時內發生。它像一顆“隱形炸彈”，可能毫無征兆地奪走生命。

心臟病發生后4~6分鐘是急救的黃金時間，可以說時間就是生命。

18秒后——腦缺氧

30秒后——昏迷

60秒后——腦細胞開始死亡

6分鐘后——腦細胞幾乎全部死亡

出現五個信號要警惕

1.胸悶心悸發作性心慌不安，心跳劇烈，不能自主，經常伴有精神疲乏，頭暈喘促等。

2.頭暈乏力頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力，隨之意識喪失。

3.呼吸困難得了心臟病后，大部分病人會出現呼吸困難、胸悶的現象，而且這些癥狀在患者進行活動之后會更加嚴重，在坐著時或者是晚上睡覺時會感覺好一些。

4.下肢水腫這往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現，多發生在中老年人身上。

5.突發胸痛或胸痛加重胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛、胸悶、氣短、咽喉部緊縮，部分人伴有左上肢、肩、背部放射性疼痛。

心肺復蘇這樣做

面對心源性猝死患者，及時有效的心肺復蘇（CPR）是搶救成功的關鍵。

如果發現有倒地患者，應立即檢查患者的呼吸和脈搏。如果患者沒有呼吸和脈搏，應立即進行心肺復蘇，同時撥打“120”。

讓患者身處仰臥位，松開衣領和腰帶暢通呼吸道。

心肺復蘇核心的環節是胸外按壓，為了確保按壓的準確性，要充分暴露患者的胸壁，按壓的部位于兩乳連線與胸骨按壓交界，胸骨中下1/3處。

自動體外除顫器咋用

2023年12月，山東一男子在泰山國際會展中心體育館打乒乓球時，突發心源性猝死。

工作人員立即撥打120并利用館內配備的AED自動體外除顫器迅速施救，最終男子轉危為安。
AED雖然好多人沒接觸過，但是它的操作卻十分簡單，就算是第一次使用也無需擔心。

本文綜合 中國新聞網、齊魯網、東方網等