近日，國家衛生健康委面向公眾發布的《體重管理指導原則（2024年版）》指出，有研究預測，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達到70.5%，兒童超重肥胖率將達到31.8%。

隨著經濟水平的提高，不少朋友逐漸“發福”，國家都開始要“關心”大家的健康了！可是，大嶺山燒鵝、萬江龍船飯、道滘肉丸粥、厚街瀨粉、洗沙魚丸......它們同意我減肥了嗎？

肥胖如何成為 "視力殺手"

但不得不說，體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關聯，不僅影響我們的身體健康，還會對我們的視力造成威脅。而眼部健康往往最容易被大眾所忽略，“三高”患者正是眼部疾病的高發人群。

糖尿病視網膜病變

在正常情況下，眼底微血管像一條條水管，輸送著各類營養物質。但如果處于持續的高血糖使得血管壁遭到破壞，血管變得像有裂縫的水管一樣，不斷有物質滲出，導致視網膜出血、滲出和增殖等病變。而糖尿病視網膜病變是最常見的并發癥常見的并發癥之一，具有致盲性、隱蔽性、不可逆三大特點。

愛爾眼科湘潭地區張葉青總院長提醒：病變早期幾乎沒有癥狀，到了中、晚期會出現視力下降、變形、眼前黑影遮擋等癥狀，若不及時加以干預，嚴重可致盲。一旦確診糖尿病，建議馬上檢查眼底。糖尿病患者一定要定期檢查眼底，做到“早預防，早檢查，早診斷，早治療”。

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高血壓性視網膜病變

很多高血壓的患者只知道控制血壓，卻不清楚高血壓會導致眼底病變，因此從未檢查過眼部。高血壓眼病，通常是指全身動脈血壓持續性升高所導致的眼底相應改變。通常以眼底缺血、眼底出血較為常見，嚴重時可能會引發高血壓性視網膜病變。

張葉青總院長表示，大多數情況下，高血壓視網膜病變是一種進程緩慢的疾病。最初對眼底的損害可能不會產生任何癥狀，而在疾病后期往往出現視物模糊，視力下降，眼前黑影飄動等情況。高血壓患者應每年定期檢查，病情越輕，越在疾病早期及時治療，治療效果越好。

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視網膜靜脈阻塞

視網膜靜脈阻塞是由于視網膜靜脈血流受阻，導致靜脈內壓力增高，進而引發視網膜出血、水腫、滲出等病理改變的眼底血管病。肥胖是誘發視網膜靜脈阻塞發生的因素之一，對于中老年朋友，特別是伴有高血壓、糖尿病、高血脂等全身性疾病的患者更易被盯上。