日常生活中，可能很多人都遇到過哪種肌肉壯碩、青筋暴起的人，第一反應就是這些人不但肌肉力量強大，而且身體還比較健康。而當看到那種身上青筋不明顯，甚至看不到青筋的人時，就會下意識地認為這種人比較“虛弱”，甚至身體不是特別好。

事實上，我們平常所說的“青筋”，并不是真正意義上的經絡，而是皮膚下可見的靜脈血管。青筋確實能在很大程度上反映健康狀況，只是和我們想象中的不太一樣，甚至可以說是完全相反。

特別是當一些部位青筋暴起時，就要引起重視了，因為這很可能是大病發出的信號。

為什么有的人身上青筋暴起，有的人卻幾乎看不見？

青筋其實就人體皮膚下的靜脈血管，其主要作用便是將身體各個部位的血液輸送回心臟。由于靜脈的血管壁十分薄且位置淺，所以更容易被看到。

這時候問題就來了，明明血液是暗紅色的，為什么我們看到的卻是青色的？

這是因為皮膚在吸收光線時，還會在淺靜脈附近的皮膚反射光線。因為紅光的穿透性比較強，能射到血管中，被血紅蛋白吸收，而藍光又會被更多地反射，所以我們平時看到的靜脈就很接近青色。

明明是靜脈血管，每個人身上都有，那為什么有的人身上青筋暴起，有的人卻幾乎看不到青筋呢？

這主要和幾個方面原因有關，首先是年齡。年齡越大，脂肪就會越萎縮，皮膚便會越薄，再加上肌肉的萎縮降低了對靜脈的支撐與限制作用，因此年齡越大的人青筋就越明顯。

其次和個人情況有關，比如有的人長期鍛煉或者長期從事體力勞動，由于運動量大，所以血流量就更大，靜脈壁便會變得更加粗脹，所以青筋就會更明顯。

最后和個人的體型以及膚色有關。比如有的人體型比較瘦，那么皮下脂肪往往也比較少，因此靜脈血管就會十分明顯。同樣的道理，有的人皮膚白，導致皮膚的透光性更好，那么靜脈血管也就更容易凸起。

當然，身上有青筋和沒青筋到底哪個更好、更健康，我們是無法單純通過青筋數量以及青筋是否明顯來做出判斷的，主要還是要看青筋的具體位置，以及是否有其他并發不適癥狀等等。

這4個部位出現青筋，可能是大病信號

①腹部出現青筋

由于肚子的皮下靜脈血管位置比較深，再加上還有層厚厚的脂肪，所以一般很難看到青筋。如果腹壁靜脈出現肉眼可見的曲張，那很有可能是疾病發出的信號，尤其要警惕肝臟疾病的可能。

因為肝臟發生病變后，會導致腹部靜脈回流阻力增大，進而出現又粗又直的青筋。所以腹部出現青筋凸起，要警惕肝硬化、腹水以及下腔靜脈血栓等問題。

②頭部出現青筋

如果太陽穴處出現青筋，青筋扭曲凸起，且伴隨著頭暈頭痛等癥狀，要當心腦動脈硬化的發生，要是青筋呈紫黑色，則很可能是腦中風的信號。

額頭上偶爾青筋暴起不用過于擔心，很可能是沒休息好或者壓力過大導致的。如果額頭上經常青筋暴起，要考慮是否患有糖尿病以及甲亢等疾病。

③脖子出現青筋

脖子上的青筋通常是頸外靜脈，頸外靜脈的充盈水平一般作為成人頸靜脈怒張的標準，頸靜脈怒張又是各種心臟疾病的重要觀察指標之一。

比如雙側頸靜脈怒張的同時還伴隨著肝腫大、下肢浮腫和肝頸回流征陽性，那么很有可能是右心功能不全、心包積液和縮窄性心包炎等。

④手部出現青筋

拇指根部出現青筋，可能是心臟疾病的信號。因為大拇指側是反應心和肺的區域，所以這個部位青筋暴起要重視。

手指出現青筋，可能提示患有習慣性便秘和痔瘡等問題?；⒖诔霈F橫向青筋，尤其是女性朋友，很有可能是乳腺增生、乳腺囊腫以及乳腺纖維瘤等乳腺疾病的信號。

中指出現青筋，則可能預示著腦血管疾病等問題。手背處青筋暴起，一般被作為血管硬化的一個常見信號。因此50歲前，如果手背處經常出現青筋暴起的現象，建議最好進行一些血管的影像學檢查。

⑤下肢出現青筋

對于經常久坐的人，如果下肢出現青筋，那很有可能是下肢靜脈曲張。

如何判斷自己腿上的青筋是不是下肢靜脈曲張呢？一般下肢靜脈曲張早期能夠看到青筋，但不是很明顯，可能會有瘙癢和發脹等癥狀。隨著時間的推移，癥狀會變得嚴重，站著時腿部能夠見到隆起、擴張的靜脈。

不要覺得下肢靜脈曲張不嚴重，不需要管。事實上血液長期淤積在下肢，會影響到凝血，皮膚上會出現色素沉著，甚至皮炎、潰爛等。尤其是當下肢靜脈曲張演變成下肢靜脈血栓時，一旦血栓從淺靜脈轉移到深靜脈，隨著血液回流到心臟，進入肺動脈，很可能出現肺栓塞，引發猝死。

雖說下肢靜脈曲張一般進展都比較緩慢，病程能夠達到數十年，但在早期沒有很嚴重的臨床癥狀時，其實是最好的手術時機。