廣東
很多家長發現，孩子總是食欲不振，臉色發黃，個子長得慢，甚至動不動就感冒發燒。這些問題，往往與脾胃虛弱有關。
脾虛癥狀看似普通，但長期積累，會影響孩子的整體健康。中醫調理脾虛，講究的是“健脾益氣”。
只有通過調理脾胃功能，幫孩子恢復正常的消化吸收能力，才能補足氣血，促進生長發育。
在中醫經典方劑中，有3個特別適合孩子的健脾方，簡單有效，需要的家長可以點贊轉發關注了解一下。
今天，由邀請到宏韻中醫的李蘭錚主任來給大家分享。
一、首先是“四君子湯“
這個方子由人參、白術、茯苓、甘草組成，是健脾益氣的基礎方。
人參補氣，白術健脾，茯苓利濕，甘草調和諸藥，四味藥搭配，既能補氣又能健脾，特別適合脾虛氣弱的孩子。
如果孩子總是食欲不振，精神萎靡，面色蒼白，可以幫助補氣健脾，恢復脾胃功能。
二、其次是“六君子湯“
是在四君子湯的基礎上，加了半夏、陳皮。
半夏化痰，陳皮理氣，適合脾虛伴有痰濕的孩子。比如孩子總是感覺喉嚨有痰，或者飯后容易腹脹，這個方子就能很好地緩解癥狀。
六君子湯在健脾益氣的同時，還能化痰理氣，特別適合脾虛伴消化不良、痰多、腹脹的孩子。
三、最后是“參苓白術散“
方子由人參、茯苓、白術、山藥、扁豆等組成，既健脾又祛濕。
適合脾虛伴濕氣重的孩子。這個方子不僅能調理脾胃，還能幫孩子排出體內多余的濕氣，讓身體更輕松。
如果孩子經常感覺身體沉重，食欲差，大便不成形，參苓白術散是一個很好的選擇。
這些方子雖然經典，但使用時要根據孩子的具體情況來調整。中醫講究辨證施治，不同的孩子，脾虛的表現和程度不同，用藥也需要有所區別。
脾虛不是一朝一夕形成的，調理也需要一個過程。通過中醫的經典方劑，結合日常的飲食和生活習慣，孩子的脾胃功能才會逐漸恢復。
脾虛的孩子，需要的不僅是短期的癥狀緩解，更是長期的脾胃養護。用對方法，孩子的脾胃問題就能迎刃而解，健康成長也不再是難題。
注意：家長在給孩子調理時，最好咨詢專業的中醫師，切勿私自用方
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