廣東
下雨天睡得更香的原因可以從多個角度來解釋：
?白噪音效應?：雨聲屬于白噪音，這種聲音頻率均勻，能夠屏蔽環境中的其他噪音，幫助人們更快進入睡眠狀態，并延長深層睡眠時間。
?光線昏暗?：陰雨天氣光線較暗，刺激大腦分泌褪黑素，這種激素有助于調節生物鐘，使人產生困倦感，從而更容易入睡。
?溫度適宜?：下雨時氣溫下降，人體核心溫度降低，這種信號會告訴大腦該休息了。適宜的溫度有助于提高睡眠質量。
?負離子增加?：雨天空氣中的負離子含量增加，能夠改善人體的神經系統功能，具有鎮靜和催眠的效果，使人更易入睡。
?氧氣含量降低?：陰雨天空氣中的氧氣含量相對減少，導致大腦出現懈怠，交感神經興奮性降低，從而產生困意。
?心理因素?：雨天人們往往選擇待在室內，環境與工作環境的差異形成一種脫離感，讓人無意識地放松下來，享受片刻的閑暇，從而更容易入睡。
綜上所述，下雨天之所以讓人睡得更香，是多種因素共同作用的結果，包括白噪音、光線、溫度、負離子、氧氣含量以及心理因素等?。
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