乳腺結(jié)節(jié)作為常見乳腺疾病，日常調(diào)養(yǎng)需遵循"疏、調(diào)、養(yǎng)"三原則。首先要保持經(jīng)絡(luò)暢通，避免穿緊身內(nèi)衣壓迫胸部，每日可用溫?zé)崦矸笕?0分鐘促進血液循環(huán)。飲食需忌辛辣燥熱之物，多攝入海帶、絲瓜等軟堅散結(jié)食材，蒲公英茶可作為日常代茶飲。情緒管理尤為關(guān)鍵，肝郁氣滯易加重病情，建議培養(yǎng)書法、瑜伽等舒緩型愛好。

　　中醫(yī)治乳腺結(jié)節(jié)具有獨特優(yōu)勢。中藥內(nèi)服可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如柴胡疏肝散可疏解肝郁，配合外用散結(jié) 膏 貼能直達病灶。針灸治 療選取屋翳、膻中等穴位，既能通絡(luò)止痛，又能調(diào)節(jié)全身氣血。更值得一提的是，中醫(yī)強調(diào)"身心同治"，在改善體質(zhì)的同時注重心理疏導(dǎo)。

　　在乳腺結(jié)節(jié)的診療領(lǐng)域中，李波英主任將中醫(yī)辨證與現(xiàn)代化診療手段結(jié)合，既保證診療的精準性、科學(xué)性和全面性，又彰顯人文關(guān)懷。李主任常言"醫(yī)病先醫(yī)心"，臨 床中總以溫和態(tài)度為病患疏導(dǎo)情緒，其醫(yī)德醫(yī)術(shù)在病患中有口皆碑。

　　溫馨提醒：乳腺結(jié)節(jié)病患需每3-6個月定期復(fù)查，若結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大或形態(tài)改變應(yīng)及時就 醫(yī)。診療過程需保持耐心，中西醫(yī)結(jié)合往往能取得更佳的效果。

　　【專家簡介】

　　李波英，女，成都同神堂中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師，畢業(yè)于四川大學(xué)，曾先后在四川、云南等三甲醫(yī)院工作多年，第三批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人，多次參加全國婦科乳腺專家學(xué)術(shù)交流會，中醫(yī)藥研究會乳腺專業(yè)委員會委員。

　　【擅長領(lǐng)域】

　　中醫(yī)辨證施治乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、纖維瘤等一系列乳腺疾病和甲狀腺結(jié)節(jié)的中醫(yī)診治,尤其乳腺結(jié)節(jié)術(shù)后復(fù)發(fā)以及多發(fā)性結(jié)節(jié)的中醫(yī)診治具有獨到經(jīng)驗。