看到紅星新聞的一篇采訪報(bào)道。

長(zhǎng)沙的一位外科醫(yī)生因手術(shù)任務(wù)繁重，神經(jīng)長(zhǎng)期處于高度緊繃的狀態(tài)，病人的病情也時(shí)常讓他感到焦慮不安。

為了緩解壓力，他注冊(cè)成為一名外賣騎手。每當(dāng)感到壓力過(guò)大時(shí)，他便通過(guò)送外賣的方式調(diào)節(jié)情緒。

送外賣時(shí)，在夜晚的城市看看風(fēng)景吹吹風(fēng)，在路上和別人短暫交流一下，能讓他忘記工作中的一些煩惱。

后來(lái)，他發(fā)現(xiàn)其實(shí)外賣員這份職業(yè)也不好干。

他當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候，處處受人尊重，病人都對(duì)他十分客氣。但當(dāng)外賣員以后就不一樣了，時(shí)常會(huì)受到一些歧視。

有一次，他穿著外賣服經(jīng)過(guò)一個(gè)大廳，被人從后面狠狠推了一把，仿佛他是一個(gè)“障礙物”。

每份工作，各有各的苦。

醫(yī)生表面光鮮亮麗，實(shí)際精神壓力很大；外賣員看似自由，實(shí)則風(fēng)里來(lái)風(fēng)里去也很辛苦。

他總結(jié)出一個(gè)心得：無(wú)論是做醫(yī)生還是外賣員，都需要強(qiáng)大的心理承受能力。

是的，這世上根本沒(méi)有輕松又容易的工作。

無(wú)論你從事什么職業(yè)，背后一定充滿了壓力、委屈、挫折、挑戰(zhàn)和痛苦。

想要干好一份工作，比拼的不僅是個(gè)人技能，也考驗(yàn)?zāi)愕男睦沓惺苣芰Α?/p>

01

職場(chǎng)中，壓力無(wú)處不在，它像空氣一樣籠罩著每個(gè)人。

為了趕項(xiàng)目進(jìn)度，常常熬夜加班；堆積如山的文件、永遠(yuǎn)開(kāi)不完的會(huì)議，讓人身心俱疲；KPI就像一座大山，壓得人抬不起頭…

我相信，只要在職場(chǎng)摸爬滾打過(guò)的人，都能對(duì)這種壓力感同身受。

北京師范大學(xué)舉辦的一期講壇上，邀請(qǐng)了央視新聞?lì)l道主持人紫凝做了一場(chǎng)職業(yè)分享。

紫凝分享了她擔(dān)任早播主持人的日常。

每天天還沒(méi)亮，她就開(kāi)始了一天的忙碌，嚴(yán)格的節(jié)目安排讓她幾乎沒(méi)有時(shí)間休息。

有段時(shí)間，因?yàn)閴毫^(guò)大她開(kāi)始頻繁發(fā)燒，每天早晨醒來(lái)都感到頭痛欲裂。

她不是沒(méi)有動(dòng)過(guò)放棄的念頭，但到了上班時(shí)間，她還是風(fēng)雨無(wú)阻準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)單位。

她說(shuō)：如果不是當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持，現(xiàn)在就沒(méi)有一個(gè)叫紫凝的主持人站在這里給大家做分享了。

很多時(shí)候，人能走多遠(yuǎn)，不在于本事有多大。本事再大，玻璃心一碎，一切清零。

在職場(chǎng)，真正決定一個(gè)人能走多遠(yuǎn)的，是他強(qiáng)大的心理承受能力。

沒(méi)有單位會(huì)喜歡，一施加點(diǎn)壓力就怨天尤人、打退堂鼓的人。

包括我自己在團(tuán)隊(duì)招人的時(shí)候，也會(huì)附加一條：有較強(qiáng)的抗壓能力。

職場(chǎng)不歡迎玻璃心的人，只青睞那些抗壓能力強(qiáng)的人。

雷軍分享說(shuō)，他特別欣賞一個(gè)年輕人，這個(gè)人叫周受資。

周受資的第一份工作在高盛，工作強(qiáng)度極大，凌晨一兩點(diǎn)下班是常態(tài)。

周受資回憶說(shuō)：“整整兩年，基本沒(méi)有周末?！?/p>

他沒(méi)有逃避，沒(méi)有抱怨，高強(qiáng)度的工作環(huán)境下，他對(duì)市場(chǎng)有了更深刻的理解，成為了DST中國(guó)區(qū)負(fù)責(zé)人。

人在職場(chǎng)，高壓力是常態(tài)。

面對(duì)壓力，做個(gè)皮實(shí)的人，蒸不熟、煮不爛，捶不扁、砸不破。

你總要知道，如果不挺住、不扛住，你就沒(méi)有資格和機(jī)會(huì)過(guò)上自己想要的生活。

只有你頂住了一次次撲面而來(lái)的壓力，才能收獲最快的成長(zhǎng)，享受更高的收入。

02

你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：

熬了好幾個(gè)通宵做好的方案，拿給領(lǐng)導(dǎo)審核時(shí)，被批評(píng)得一無(wú)是處。

跟了很久的客戶，因?yàn)檫t遲沒(méi)有進(jìn)展，老板對(duì)你發(fā)出最后警告“再不行就換人”。

明明你已經(jīng)很努力做好本職工作了，換來(lái)的卻是打擊和否定。

這個(gè)時(shí)候，一定有人告訴你要硬剛、要跳槽，但面對(duì)生活的暴擊，這個(gè)辦法根本行不通。

面對(duì)工作中遇到的挫折，你只有學(xué)會(huì)把委屈咽下去，才能把本事長(zhǎng)起來(lái)。

馬東曾自曝自己剛進(jìn)入電視行業(yè)時(shí)，他主持的一檔節(jié)目一共做了83期。

他在辦公室擺了張折疊床，有一年半的時(shí)間，吃住都在辦公室里。

那段時(shí)間，他為那檔節(jié)目?jī)A注了所有心血，自認(rèn)為節(jié)目做得也很不錯(cuò)。

可很快，他就接到通知，節(jié)目被領(lǐng)導(dǎo)斃掉了。

得知消息的馬東，當(dāng)著節(jié)目組所有人的面，哭到失控。

隨后他又馬上調(diào)整狀態(tài)，重整旗鼓。

正是這次挫折經(jīng)歷，讓他明白了什么叫“做節(jié)目”，以及“該怎么做事兒”。

后來(lái)，他憑借之前積累的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，陸續(xù)推出了多檔現(xiàn)象級(jí)綜藝節(jié)目。

世上有兩種人，一種人一經(jīng)失敗打擊就心灰意冷。還有一種人，在挫敗里掙扎一番之后，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，是在工作中，把遇到的挫折、打擊，都視作成長(zhǎng)的歷練。

而不是因?yàn)橐淮未煺劬拖萑胱晕覒岩桑货瓴徽瘛?/p>

生活不可能一帆風(fēng)順，職場(chǎng)也一樣。

總有或多或少的倒霉事找上門(mén)來(lái)，但請(qǐng)你記住：一切殺不死你的東西，終將使你更強(qiáng)大。

03

在《三聯(lián)生活周刊》的一次采訪中，知名律師劉思遠(yuǎn)分享了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

她第一份工作，一直適應(yīng)不了，老板想要開(kāi)掉她。

帶教老師主張把她留下，一方面是她底子好，另一方面是她心態(tài)好。

無(wú)論怎么罵她，她始終都是笑呵呵的，從來(lái)沒(méi)有被老板和帶教罵哭過(guò)。

為了避免挨罵，她拼命干活，積累經(jīng)驗(yàn)，很快就可以獨(dú)當(dāng)一面。

30歲的時(shí)候，她就成為了紅圈所的合伙人。

《航海王》中有句臺(tái)詞：這個(gè)世界掌握在那些能夠經(jīng)受得住批評(píng)，仍不斷往前走的人手中。

職場(chǎng)摸爬滾打，誰(shuí)都難免不了被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，那些尖銳的話語(yǔ)，像針一樣扎進(jìn)心里。

可以說(shuō)，挨罵也是工作的一部分。

如果你聽(tīng)不得重話，禁不住批評(píng)，看不得臉色，注定無(wú)法生存下去。

心理承受能力強(qiáng)的人，不會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的幾句批評(píng)就玻璃心，相反他們把挨罵當(dāng)成是領(lǐng)導(dǎo)給加的“工作餐”。

電視劇《平凡的榮耀》中，孫弈秋剛?cè)肼殨r(shí)，經(jīng)常因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。

他一度懷疑自己是否適合這份工作。

后來(lái)，一位前輩告訴他：領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，很多時(shí)候，他只是希望你做得更好。

工作中，丟掉羞恥心，修煉厚臉皮。

把批評(píng)當(dāng)“放大鏡”，從批評(píng)中發(fā)現(xiàn)自身的不足，做出改進(jìn)。

把批評(píng)當(dāng)“信號(hào)燈”，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你，是對(duì)你抱有期待，不要覺(jué)得是有意針對(duì)你。

從老板的批評(píng)中，學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)，這么一想，你心里就舒坦多了。

為了減少挨罵，最重要的是把工作做好，力求完美，無(wú)可挑剔。

而不是領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你兩句，你就感覺(jué)天塌了，撂挑子不干了。

任正非在《華為的冬天》里寫(xiě)道：“跌倒算什么，抓把沙子再爬起來(lái)?！?/p>

誰(shuí)的職場(chǎng)不委屈？誰(shuí)的工作不辛苦？

真正成熟的職場(chǎng)人，早已把玻璃心淬煉成了鉆石心——既能折射光芒，又扛得住八級(jí)風(fēng)暴。

練就一顆“強(qiáng)心臟”，面對(duì)任何情況都能波瀾不驚，你才能在職場(chǎng)中乘風(fēng)破浪。

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