龍泉驛區各中小學校全面落實

“每天綜合體育活動時間不低于2小時”

活力校園“動”起來 學生體質“燃”起來

為進一步推動實施學生體質強健計劃，促進學生健康成長和全面發展，龍泉驛區各中小學校全面落實“每天綜合體育活動時間不低于2小時”，引導學生積極參與體育鍛煉，校園里充滿了蓬勃的運動氣息。近期，“龍泉驛教育”微信公眾號推出“活力校園”系列推文，展示、介紹我區各中小學校落實“每天綜合體育活動時間不低于2小時”的具體舉措。

黃土小學

黃土小學從2006年起開設“花樣跳繩”特色體育項目，增強學生體質、點亮學生的快樂童年。

花樣

跳繩

每到大課間，同學們在操場有序排開，跳起學校自編特色繩操，并進行一分鐘速度跳繩練習，寬闊的操場既熱鬧又秩序井然。隨后，大家又開展分年級花樣跳繩，讓同學們在單搖、雙搖、速度跳中游刃有余，在繞八字、集體跳中培養了合作能力。

近20年的堅持，一根跳繩，一座操場，這所鄉土小學的孩子們的課余生活由此變得更加豐富多彩。

航天小學

航天小學秉持“內外兼修，成就不凡”的教育理念，通過創新體育活動形式，構建起課內外聯動的體育鍛煉體系，有效促進學生體質健康與品格培養。

通過每日一節體育課、上下午大課間活動及多元化體育社團的有機結合，確保全體學生達到日均2小時體育鍛煉目標，形成了富有特色的校園體育文化。

晴雨

雙模式

針對特殊天氣狀況，航天小學精心設計室內體育活動方案，開發包含室內操、象棋、五子棋、軍棋等智力體育項目，確保特殊天氣下仍能保障學生運動量。這種“晴雨雙模式”的體育活動設計，既體現了科學施教理念，也充分尊重了學生的個體差異，讓每個孩子都能找到適合自己的運動舞臺。

成都教科院附屬龍泉學校

成都教科院附屬龍泉學校推出分層式體鍛計劃，以“每天體鍛兩小時，健康快樂不缺席”為主題，為各學段學生量身打造特色運動項目，激發全員參與熱情。

分層設計，點燃運動激情

學校構建“小學+初中”一體化體鍛體系：小學階段以趣味化、階梯式設計為核心，低年級通過游戲化活動激發運動興趣，中高年級逐步融入專項技能與創新挑戰；初中階段注重體能強化與升學銜接。各學段目標明確、逐級遞進，形成“興趣啟蒙—技能提升—綜合突破”的成長閉環。

五育融合，錘煉成長品格

以運動為載體，小學階段在趣味挑戰中播種運動習慣，初中階段通過競技協作磨礪意志品質。從“游戲化啟蒙”到“體考項目集訓”，各學段目標層層遞進，既保障日均兩小時鍛煉實效，更推動“以體強心、以體育人”的深度融合，為學生的全面發展注入持久動能。

以體強心

以體育人

“每天綜合體育活動時間不低于2小時”的推行

讓學生們邁出了健康成長的堅實步伐

接下來

龍泉驛區將持續

營造濃厚的校園體育文化氛圍

為學生的健康成長和全面發展筑牢根基