一、超級回暖狂飆突進，多地逼近3月歷史極限！

我們之前多次提到的這一輪超級大回暖來勢洶洶，南方終于開始成為這場升溫大戰的主戰場。3月24日，黃河以南的大片區域氣溫狂飆，全國共有14個省級行政區的最高氣溫突破30℃，直接將春天甩在身后，熱浪滾滾撲面而來。

在全國氣溫排行榜上，廣西田東以33.4℃的高溫榮登榜首，而湖北十堰也飆升至32.8℃，讓人直呼“太離譜”。省會城市中，福州、廣州、南寧紛紛突破31℃，杭州也達到30℃，其中廣州國家站更是測得31.5℃，距離3月歷史最高紀錄僅差0.6℃?？梢哉f，這一輪回暖不僅猛烈，而且在許多地方都逼近3月歷史極限。

更令人驚訝的是，這波回暖并未到頂，未來幾天氣溫還將繼續攀升，不少地方甚至可能出現3月歷史上首次高溫日（≥35℃）。此時的南方，已經是春如四季模式，不少人早晨還長袖甚至毛衣出街，中午短袖、短裙都已安排上，完全是夏天的感覺。然而，氣溫暴漲的同時，濕度卻在下降，尤其是北方，焚風效應加劇，使得空氣極端干燥，一些地方的空氣濕度甚至低至個位數。這種情況下，森林火險等級迅速上升，需要特別警惕火災隱患，注意用火安全。

二、倒春寒派出小分隊，沙塵暴和寒潮蓄勢待發！

就在南方熱得不行的時候，北方的冷空氣已經開始悄悄集結。3月24日，倒春寒的“先遣部隊”率先在寧夏、內蒙古等地發力，帶來大風天氣，并揚起新一輪沙塵，部分地區能見度明顯降低。

從3月25日起，寒潮的核心力量正式登場，首站影響新疆，并逐步向東擴展，帶領西北大部地區氣溫率先進入自由落體模式，氣溫開始大幅下降。與此同時，隨著冷空氣增強，風力也在逐步加大，西北、華北等地的沙塵暴活動將明顯增多，部分地區甚至可能達到強沙塵暴級別，出行需特別注意防護，佩戴口罩、護目鏡等防風防塵裝備，以防呼吸道和眼睛受到刺激。

更關鍵的是，南方的暖濕氣流仍然非常強勢，在冷空氣的推進下，冷暖氣團將在江淮、江南等地展開激戰。這種劇烈的冷熱交鋒，將引發強對流天氣，雷暴大風、短時強降水、冰雹等極端天氣隨時可能爆發，華中、華東等地的朋友務必要提高警惕，關注天氣預警信息，提前做好防范。

三、國家級寒潮藍色預警發布，氣溫過山車即將開啟！

面對這場即將上演的極端天氣大洗牌，中央氣象臺在3月24日傍晚發布了寒潮藍色預警，明確指出全國大范圍降溫即將展開，尤其是北方和中東部地區，將經歷一場斷崖式降溫。

根據預警消息，3月24日20時至3月30日08時，新疆、西北地區大部、內蒙古、東北地區、華北地區、黃淮、江南、華南大部以及西南地區東部將陸續降溫8～14℃。其中，內蒙古西部、新疆北疆東部和南疆盆地、甘肅大部、寧夏大部、黃淮西部、江淮中西部、江漢大部、江南中北部、貴州中東部等地的降溫幅度可達16～18℃，局部地區甚至可能降溫超過20℃！

值得注意的是，本輪降溫的最低點預計將在3月29日夜間至30日凌晨出現，屆時0℃線將一路南壓至華北南部至秦嶺一帶，部分地區甚至可能出現雨夾雪或純雪。這意味著，短袖還沒穿夠的人，可能要在幾天之內重新翻出厚外套甚至棉衣。氣溫急降，體感溫度甚至比冬天還冷，大家一定要做好保暖準備，以免著涼感冒。

除了劇烈的降溫過程，本輪寒潮還伴隨著極端天氣的大爆發。強冷空氣將推動大范圍的大風、雷暴、暴雨、冰雹等天氣，華北、黃淮等地的沙塵暴依然會持續，局部地區甚至可能出現強沙塵暴。與此同時，南方在冷暖對抗下，將迎來劇烈天氣變化，雷暴大風、短時強降水、冰雹等強對流天氣隨時可能爆發，大家務必要密切關注天氣變化，及時采取防范措施。在這種極端天氣形勢下，南方的朋友要警惕強對流天氣，避免戶外活動，做好防風防雨措施；北方的朋友則要注意防范沙塵暴，佩戴口罩護眼鏡，減少外出時間；大家一定要注意氣溫變化，合理調整著裝，避免因氣溫驟變導致身體不適。