漸凍癥患者當(dāng)雙腿肌肉開始萎縮、無力，患者失去自由行走的能力。每一次試圖起身行走的努力，換來的都是無奈與挫敗。但醫(yī)學(xué)的探索從未停止，傳統(tǒng)中醫(yī)在漸凍癥治療中也能發(fā)揮獨特作用。今天，我們就為大家介紹幾個對漸凍癥患者雙腿恢復(fù)有幫助的穴位。

一、足三里穴-增強(qiáng)氣血

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。這個穴位堪稱人體的 “氣血大補(bǔ)站”。對于漸凍癥患者而言，刺激足三里穴能夠促進(jìn)脾胃的運化功能。脾胃是后天之本，氣血生化之源，脾胃功能增強(qiáng)了，就能為身體提供更充足的氣血，滋養(yǎng)萎縮的雙腿肌肉。

患者可以用手指按壓足三里穴，每次按壓 3 - 5 分鐘，每天早晚各一次。按壓時會有酸、麻、脹的感覺，力度以能耐受為宜。長期堅持刺激足三里穴，能有效改善雙腿的氣血供應(yīng)，為肌肉恢復(fù)力量奠定基礎(chǔ)。

二、陽陵泉穴-舒展筋脈

陽陵泉穴在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。它是人體足少陽膽經(jīng)上的重要穴位，被稱為 “筋會”，也就是說，人體的筋脈都與這個穴位密切相關(guān)。漸凍癥患者雙腿無力萎縮，筋脈也會受到影響，變得僵硬、不靈活。

經(jīng)常按摩陽陵泉穴，能夠起到疏肝利膽、舒筋活絡(luò)的作用。患者可采用點按或揉按的方式，每次按摩 3 - 5 分鐘，每天進(jìn)行 3 - 4 次。通過刺激陽陵泉穴，能幫助放松雙腿的筋脈，緩解肌肉緊張，增強(qiáng)雙腿的靈活性，對恢復(fù)行走能力有積極的促進(jìn)作用。

三、三陰交穴-滋補(bǔ)肝腎

三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。它是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會之處。對于漸凍癥患者，三陰交穴具有滋補(bǔ)肝腎、健脾益血的功效。肝主筋，腎主骨，肝腎得到滋養(yǎng)，有助于改善雙腿肌肉萎縮、無力的狀況。

患者可用拇指指腹按壓三陰交穴，力度適中，每次按壓 3 - 5 分鐘，每天早晚各進(jìn)行一次。長期堅持按摩三陰交穴，能夠從根本上改善身體的氣血和臟腑功能，為雙腿的恢復(fù)提供內(nèi)在支持。

四、太溪穴-滋養(yǎng)腎陰

太溪穴在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。腎在人體中主藏精，主骨生髓，對于漸凍癥患者雙腿肌肉萎縮的情況，腎的功能至關(guān)重要。

太溪穴是腎經(jīng)的原穴，刺激它能夠滋陰益腎、壯陽強(qiáng)腰。患者每天用手指按揉太溪穴 3 - 5 分鐘，以穴位處有酸脹感為宜。堅持按摩太溪穴，能補(bǔ)充腎陰，強(qiáng)壯腰膝，對雙腿力量的恢復(fù)有很大幫助。

五、委中穴-疏通經(jīng)絡(luò)

委中穴位于膝后區(qū)，腘橫紋中點。它是人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位，有 “腰背委中求” 之說，其實它對下肢的經(jīng)絡(luò)疏通也起著關(guān)鍵作用。漸凍癥患者雙腿經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行不暢，導(dǎo)致肌肉得不到充分的滋養(yǎng)。

按摩委中穴能夠疏通下肢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)。患者可以用手指點按委中穴，每次點按 3 - 5 分鐘，每天多次。在點按過程中，能感受到腿部有一股熱流涌動，這就是經(jīng)絡(luò)被疏通的表現(xiàn)。通過刺激委中穴，讓雙腿的經(jīng)絡(luò)暢通無阻，為肌肉恢復(fù)力量創(chuàng)造良好的條件。