剛剛過去的周末

可謂是“熱”力四射

是不是已經有人準備過夏天了？

先別急著收厚衣服！

降溫已經在路上了

天氣預報顯示

本周氣溫持續(xù)走低

另外，受大風天氣影響

唐山局部地區(qū)有揚沙或浮塵天氣

唐山市氣象臺2025年03月24日15時35分繼續(xù)發(fā)布大風藍色預警信號：受冷空氣影響，預計明天白天我市各縣區(qū)有西北風4-5級陣風6-8級，局地伴有揚沙或浮塵天氣，沿海海面有西北風5-6級陣風7級，請注意防范。

25日至29日寒潮+大風

唐山最新氣溫下降4~6℃

河北省氣象臺2025年03月24日11時發(fā)布天氣預報：

明天白天，張家口北部、承德北部多云轉晴，其他地區(qū)晴間多云。

明天夜間到26日，壩上地區(qū)多云轉陰零星小雨或雨夾雪，其他地區(qū)多云間晴。

26日夜間到27日，中北部地區(qū)晴轉多云，其中壩上地區(qū)陰有零星小雪或零星雨夾雪，其他地區(qū)晴間多云。

26日白天到27日白天，北部地區(qū)和西部山區(qū)有西到西北風4到6級，陣風7到9級，局地陣風可達10級以上，其他地區(qū)有西北風4到6級，陣風7級，大風時伴有揚沙或浮塵天氣；26日夜間到27日白天，渤海海域和沿海地區(qū)有西北風6到7級，陣風8到9級。

明天早晨，承德南部、唐山、秦皇島、保定中東部、雄安新區(qū)、廊坊、石家莊、滄州、衡水最低氣溫下降4～6℃，局地下降6～8℃。

未來三天，天氣干燥，風力較大，請注意防火！

大范圍沙塵來襲

需要注意的是，昨日，北方多地繼續(xù)受沙塵天氣困擾。今天，新疆、西北地區(qū)大部、華北、東北等地仍有4~6級風，陣風風力可達7~9級；甘肅中西部、內蒙古中西部、寧夏北部、陜西北部、華北西部和北部等地將有揚沙或浮塵天氣，其中，內蒙古中西部、甘肅西部等地局地有沙塵暴。公眾需做好相關防護措施。

沙塵天氣需要注意這些

沙塵“襲擊”，身體拉響哪些“警報”？

沙塵天氣可不只是讓天空變得灰蒙蒙那么簡單，它對我們的身體健康有著諸多威脅。空氣變得異常干燥，人們很容易出現唇裂，鼻子、咽喉干癢的狀況。沙塵攜帶的污染物無孔不入，通過眼、鼻、喉等黏膜組織以及皮膚，直接刺激人體，引發(fā)過敏反應。更嚴重的是，沙塵天氣還是心血管、呼吸系統、中樞神經系統和免疫系統疾病的誘發(fā)因素，極大地影響人體健康，給我們的身體帶來負擔。

遇到沙塵天氣怎么做

1. 減少外出：盡量待在室內，尤其是老人、兒童、孕婦以及患有呼吸系統疾病和心血管疾病的人群，更要避免外出。如果必須外出，一定要做好防護措施。

2. 關閉門窗：及時關閉家中和辦公室的門窗，如果沙塵進入室內，不僅會弄臟家具、增加清潔難度，還會影響室內空氣質量，危害健康。

3. 加濕除塵：可以用濕墩布拖地、濕抹布擦拭家具，這樣既能保持室內清潔，又能避免室內塵土再懸浮，讓室內空氣更清新。

4. 補充水分：應多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀，為身體補充“對抗沙塵”的能量。
   

   外出抗沙秘籍

1. 佩戴口罩：沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物，注意佩戴口罩。

2. 保護眼睛：佩戴防風眼鏡，避免風沙直接吹入眼睛。如果沙塵進入眼睛，千萬不要用手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗，若沖洗后仍感不適，要及時就醫(yī)。

3. 穿戴防護衣物：戴上帽子、紗巾等，減少沙塵對皮膚、頭發(fā)和耳朵的傷害。外出回來后，應立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的話最好洗個澡，并及時更換衣物，保持身體潔凈舒適。

4. 注意交通安全：如果開車出行，要降低車速，保持車距，，謹慎駕駛。騎車的朋友盡量少出行，因為側風向騎車容易被大風刮倒，造成身體損傷。

最后提醒大家

大風+沙塵天氣來襲

外出時注意防護，戴好口罩

來源：中央氣象臺、河北氣象、唐山疾控