韓德君捂著膝蓋倒在遼寧男籃對陣上海隊的賽場，計時器顯示距離常規(guī)賽結(jié)束僅剩42秒。這位36歲的“功夫熊貓”以最不愿看到的方式暫別舞臺，卻用十年如一日的職業(yè)態(tài)度，為CBA聯(lián)賽寫下老將精神的鮮活注腳。

本賽季開賽前，韓德君在社交媒體曬出減重對比照——20斤脂肪化作汗水，換來的是籃下腳步提速0.3秒、垂直起跳高度增加5厘米。這份堪比科學實驗數(shù)據(jù)的身體改造，讓他的場均11.2分8.1籃板背后，藏著無數(shù)個凌晨五點的訓練館燈光。67.1%的命中率登頂聯(lián)盟，更是對“高齡中鋒”標簽的強勢反擊。

本賽季前50輪，韓德君全勤出戰(zhàn)，場均23.6分鐘的鋼鐵續(xù)航打破“老將輪休論”。直到第51輪對陣上海隊，李曉旭的意外側(cè)壓讓他的右膝亮起紅燈。醫(yī)療報告雖排除韌帶撕裂等結(jié)構(gòu)性損傷，但腫脹的膝關(guān)節(jié)如同超負荷運轉(zhuǎn)的軸承，亟待保養(yǎng)維護。
面對最后兩場常規(guī)賽，楊鳴教練組與韓德君達成共識：戰(zhàn)略性放棄無關(guān)排名的山東之戰(zhàn)，全力備戰(zhàn)季后賽。這決定背后是精密的數(shù)據(jù)推演——遼寧隊目前穩(wěn)居前四，而韓德君季后賽正負值高達+12.3，堪稱“定海神針”。與其冒險拼常規(guī)賽收官戰(zhàn)，不如為爭冠保留核心戰(zhàn)力。

韓德君的休戰(zhàn)意外激活遼寧板凳深度。21歲小將劉彥宇在對陣北控隊臨危受命，單場搶下7個前場籃板，其跑跳能力填補了高度空缺。付豪則展現(xiàn)策應天賦，3次助攻創(chuàng)賽季新高。這種被動輪換反而暴露出遼寧隊蟄伏的青春能量。
從2007年CUBA大學生球員到CBA三冠中鋒，韓德君用16年職業(yè)生涯詮釋何謂“自律即自由”。他的理療師透露：每次賽后冰敷時間比年輕球員多30分鐘，飲食清單精確到克，這份嚴謹讓36歲的身體仍能保持巔峰期七成功力。正如楊鳴所言：“大韓的存在，讓更衣室永遠有面鏡子。”

韓德君的暫時休整，恰似遼寧男籃爭冠路上的深呼吸。當這位身經(jīng)百戰(zhàn)的老將倚在替補席，目光如炬地注視著場上年輕隊友時，CBA賽場的傳承故事正在續(xù)寫新篇——最好的致敬不是挽留時光，而是讓奮斗之火永不熄滅。正如遼寧體育館穹頂懸掛的三面冠軍旗，韓德君用堅守證明：真正的傳奇，從不在意計時器上的數(shù)字，只在乎心中那團火能燃燒多久。

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