說到最近熱度最高的民生話題，當然還得是雙休。

除了政府單位和企業外，就連學校也開始實行雙休，似乎一切好像在暗示著，幾十年前的雙休時代，又要再次回來了？

讓我們先來回顧下歷史，1995年5月1日，我國在全國范圍內正式開始實行一周雙休制，也就是大家習慣說的大禮拜。

隨后的5月6日，成為了我國執行五天工作制后的第一個雙休日。

對那個年代的職工來說，雙休制度的推行，絕對是惠及民眾的重要福利改革。

再往后，隨著法定節假日的增多，除了周末外，還有清明假期、端午假期、中秋假期等等，再加上年假、探親假等等，我國規定的職工假期，總數約120-130天。

這么算下來，職工每年有三分之一的時間，都應該可以休息。

既然如此，為何現在的人，尤其是年輕人，總是嘲諷自己是牛馬呢？

在網上還有一個非常有意思的段子，驢干活累了都能尥蹶子，而牛馬累了只能沖杯咖啡，然后回復一個收到。

全國政協委員、全國總工會辦公廳主任呂國泉，在接受北京日報采訪時表示，雖然我國的雙休制度已經實施了將近30年，但在不少行業，比如服務業、互聯網、制造業等等，仍普遍存在著單休或大小周工作制。

還有些行業比較特殊，每每到了節假日，別人都休息的時候，他們的工作反而更忙，因此節假日根本無法休息。

再加上國內探親假、喪假等40多年未作調整，所以不少單位和企業都存在著，假期安排不夠靈活，職工難享受假期的問題。

如果是企事業單位還好一些，尤其是政府機關，或者是央企、國企，基本上都能遵守雙休。

就算沒有休息，也會通過給予加班費補償或者調休的選擇。

而在一些私人企業，尤其是一些小微企業，老板尤其擅長PUA員工，假期福利享受更是難如登天。

再加上如今科技的發展，微信、QQ等社群軟件，直接成了辦公軟件。

人是已經離開公司了，但老板硬要模糊工作與生活的邊界，下班了也得看工作群，這不還是24小時待命。

微信工作群消息變相侵占休息時間，所謂的雙休，也不過是個假雙休。

全國政協委員、中國礦業大學教授姜耀東更是指出問題關鍵，一些互聯網公司為了不讓員工請假，就設置了特別繁瑣的請假手續。

平常項目進度比較趕，要求員工加班，總是畫大餅說等項目結束，給大家湊個年假。

可實際上，真正等想休假的時候，請假堪比蜀道難，員工也只能望假興嘆。

假期明明就在那里，可員工就是夠不著。

在企業過度宣揚加班文化，以績效考核或晉升為由，對員工進行PUA，大餅畫了一張又一張的背景之下，當代人自嘲社畜、牛馬，自然不足為奇。

很顯然，休假難帶來的弊端，已經漸漸顯現，甚至可以說，已經影響到了我們國家未來的發展。

這可不是危言聳聽，北京日報在新聞報道中提到，“高質量發展是一場耐力賽。勞動者的身心健康不僅是這場比賽的推動力，也應是衡量高質量發展的重要指標之一。”

長期被迫營業，國人的身體會被嚴重透支，就連精神狀態都可能受到影響。

根據世界衛生組織和國際勞工組織估計，超時工作在2016年讓39.8萬人死于中風， 34.7萬人死于心臟病，過勞死的人數占到死亡人口總數的4.9%。

可以這么說，現在最高危的職業，已經不再固定是某個具體的職業，而是長期超時的工作。

據估算，每周工作55個小時以上的人，患中風的風險會增加35%，死于缺血性心臟病的風險上升17%。

央視新聞曾經報道過一組數據，我國每年過勞死的人口高達60萬人，成過勞死第一大國。

雖然說過勞死是目前全球性的職業健康問題，但仍然需要我們高度注意。

在這樣的狀態下，人還怎么好好生活？

有網友甚至調侃，國家別再催生了，不是我們不愿意生，主要是我們沒時間生。

所以國家現在決定出手，開始從國家層面，來讓雙休還給國民。

在這份倡導之下，不少企業確實已經做出了改變。

最開始是大疆，深圳總部每晚9點準時啟動趕人三部曲，部門主管帶頭喊口號，項目總監挨個工位勸返，HRBP最后兜底檢查。

然后是美的強制員工18:20下班，禁止員工就餐后再返回工位繼續加班，嚴禁下班時間開會、形式主義加班。

還有海爾也在強制推行雙休制度，甚至連公司的食堂，也要執行雙休。工作日加班需提前審批且限時3小時/天，以此倒逼流程優化。

不過，也有一些深諳老板經營之道的網友表示，雖然打工人被趕回了家，但回到家真的就能休息嗎？

畢竟只要微信群在列表一天，24小時待命的命運就無法更改，老板甚至可能會要求員工，在家自配電腦加班。

所以除了雙休和8小時工作制外，最重要的是解決當下職工，工作與生活界限被模糊的問題。

其實，客觀來說，現在宣布反內卷的一些企業，多多少少有一些存在作秀的成分。

不過我們也要看到好的方面，畢竟對于這些老板們來說，摒棄傳統的工作理念，也是不容易邁出的一步。

但只要能堅持下去，這些企業就會意識到，與其通過加班把員工困在單位，不如主動給員工假期，讓員工每天都能得到充分的休息，以積極飽滿的熱情和超高的工作效率完成任務。

如此一來，雖然工作時間短了，但實際上的工作卻一點沒耽誤，甚至還可能超額完成。

員工更認同企業文化，人員流動率降低，企業的運營成本得到控制，利潤自然還會上漲。

畢竟在放松的工作狀態下，員工創造力帶來的效益，可遠遠超過了加班帶來的價值。

這一切都說明，以加班時長論英雄的時代將漸漸離去，在大勢所趨之下，私人企業自然也會跟著執行，雙休時代，這次是真的回來了！

參考資料：
[1] 湖南日報《向形式主義加班說“不” 趕人下班多企業出奇招；專家稱“放松”更能激發員工創造力》2025-03-12
[2] 瞭望智庫《“過勞死”成全球性職業健康問題，極端勞累身體會預警嗎？》2022-02-28
[3] 央視新聞《中國每年"過勞死"60萬人 成"過勞死"第一大國》2016-12-11
[4] 京報網《想休假休不了？忙了五天還沒周末？委員來支招！》2025-03-05
[5] 新華社《5月1日：我國正式開始實行一周雙休制》2006-04-30