胃病,這個看似很平常的小毛小病,一旦發作起來,卻常常讓人痛不欲生,于是乎,為了遠離胃病的侵襲,大家便紛紛開啟了“養胃”行動。說到養胃,多數人會從飲食入手,并且對“少食多餐”的飲食理念尤為提倡,殊不知,這種飲食理念對于有些胃病來講,非但起不到養護作用,反而還會加重胃部的負擔,所以,養胃是不能盲目進行的,而是要講究方式方法。

為此, 山西肛泰肛腸醫院專門總結出了一份不同胃病的養胃準則來供大家參考,希望大家能夠告別胃病,生活得更美好。

第一種胃病——胃潰瘍

胃潰瘍是胃液與胃腸道接觸部分出現的一種慢性潰瘍疾病,其常因胃酸分泌過多而出現各種各樣的胃部不適癥狀,諸如疼痛感、灼熱感、飽脹感、惡心、嘔吐、噯氣等等,這時候,有些人便會試著通過“少食多餐”的方法來進行緩解,結果效果卻不盡如人意。

山西肛泰肛腸醫院認為導致這種情況出現的主要原因是與少食多餐的方法有關系,因為通常情況下,胃酸是會在固定的時間分泌并消化食物的,如果少食多餐就會導致胃分泌額外的胃酸,這么一來,潰瘍面就會不斷地被胃酸侵襲,從而影響到創面的愈合。

所以,為了促進潰瘍面的愈合,山西肛泰肛腸醫院希望大家一日三餐最好定時定量去吃,這樣不僅能減少胃酸的分泌量,而且能避免饑餓或者暴飲暴食對胃造成的刺激,減輕胃部的負擔,更有利于胃潰瘍的康復。

另外,胃潰瘍患者在平時的飲食當中,還要少吃膳食纖維多以及產氣多的食物,如韭菜、茭白、粗糧、蔥、蘿卜、牛奶等,多吃細軟且易消化的食物,好讓腸胃得到充分的休養。

第二種胃病——胃食管反流

胃食管反流病是臨床上比較常見的一種胃病,主要指的是胃里的內容物反流,進入食管,從而引發不適感的一種疾病,很多患者不僅僅能夠反流到食管,還能夠到達咽喉部位,甚至口腔,讓患者感到頗為不適。

那么,對于胃食管反流的患者來說,“少食多餐”的方法又是否適用呢?山西肛泰肛腸醫院給出了肯定的態度,但前提是最好配合上一些正確的飲食方法,比如要限制油脂攝入,控制粥類食物的攝入量,睡前三小時內不再進食等等,這樣會更有利于減輕胃腸道的負擔,修復損傷的胃粘膜。

第三種胃病——胃炎

胃炎是各種刺激因素損傷胃黏膜后出現的炎癥反應,主要分為慢性胃炎和急性胃炎兩大類,其中前者又包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎和特殊胃炎,而由于胃炎的種類不同,其飲食的搭配標準也是有所不同的的。

像淺表性胃炎患者,其胃酸分泌量比較多,在平時的飲食中,應該禁用一些濃肉湯或者味酸的水果等,多食用一些蘇打餅干、堿面饅頭等,這樣可以很好地中和胃酸,緩解不適癥狀;像萎縮性胃炎患者,其胃酸分泌量則比較少,所以,其飲食方法也就與前者相反了。

當然啦,當大家胃痛、胃脹、反酸、腹瀉等不適癥狀后,除了要在飲食上要下功夫外,更要積極前往醫院尋求醫生的幫助,查明病因,對癥治療,這樣恢復起來才會更快,山西肛泰肛腸醫院長期專注于胃腸疾病的診療工作,值得大家信任!