2025年3月22日，青島國信游泳館的電子屏定格在25秒73——19歲的余依婷摘得全國春季游泳錦標賽女子50米蝶泳金牌。這是她在本屆賽事斬獲的第三枚獎牌，此前已在100米自由泳和200米混合泳項目收獲兩銀。泳池中劈波斬浪的少女，用肌肉線條分明的手臂摘下泳鏡時，觀眾席爆發的歡呼聲不只為冠軍喝彩，更為這位兼具實力與顏值的新晉“游泳女神”喝彩。

女子50米蝶泳決賽呈現教科書級起跳反應。余依婷以0.61秒的出發時間率先入水，前15米潛泳階段建立0.2秒優勢。轉體階段肩背肌群爆發力驚人，25米處已領先第二名吳卿風半個身位。觸壁瞬間，大屏幕顯示25秒73，距張雨霏保持的亞洲紀錄僅差0.7秒。這個成績讓余依婷穩居國內該項目頭名。

混合泳賽場的表現更具戰術價值。200米混合泳預賽中，余依婷的2分11秒80成績位列所有選手之首，蝶泳環節28秒15的成績甚至超過部分專項選手。決賽中體力分配成為關鍵，盡管自由泳沖刺階段略顯吃力，仍以2分12秒47鎖定銀牌。教練組透露，密集參賽是為檢驗冬訓成果，11個報名項目涵蓋混合泳、蝶泳、自由泳三大門類，這種“以賽代練”模式對年輕選手的體能儲備極具挑戰性。

技術錄像顯示，余依婷的混合泳優勢來自分段節奏掌控。蝶泳環節通過高肘抱水建立領先優勢，仰泳轉蛙泳時0.98秒的轉身速度達到國際一流水平，自由泳沖刺階段平均劃頻穩定在48次/分鐘。這種技術全面性，讓她在2024年游泳世錦賽男女4x100米自由泳接力中擔綱關鍵棒次，助力中國隊登頂世界冠軍領獎臺。

社交媒體上#游泳女神#話題閱讀量突破2.3億。粉絲們不僅關注賽場表現，更熱衷分析余依婷的日常穿搭——訓練場外的黑色背心搭配運動短褲，玉龍雪山游客照中的白色毛線帽與墨鏡造型，都成為討論焦點。與娛樂圈追求的“白幼瘦”審美不同，她1米77的身高配合56公斤的體重，肩寬腰細的倒三角體型詮釋著競技體育的力量美學。

余依婷的賽程表已排至2025年底。全運會混合泳衛冕戰、游泳冠軍賽資格爭奪、洛杉磯奧運周期備戰構成三重挑戰。面對記者關于“顏值擔當”的提問，她笑著展示手機屏保——那是混合泳世界紀錄保持者霍蘇的奪冠瞬間：“希望有天大家提起我，第一反應是‘那個游得飛快的浙江姑娘’。”泳池邊的計時器再次跳動，屬于中國游泳的“又美又颯”時代正拉開帷幕