一、藥膳鴿子湯
準備食材:鴿子、黨參、黃芪、當歸、桂圓、去核紅棗、枸杞子、姜片、蔥段。
做法步驟:
1、鴿子剁成大塊,然后加入姜片、蔥段和溫水一起浸泡二十分鐘去腥,接著撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、往燉鍋中加入黨參、黃芪、當歸、桂圓、去核紅棗、姜片和適量的清水,再隔水燉煮兩個小時。
3、最后加入適量的食鹽調味,接著撒入一把枸杞子點綴提鮮,即可出鍋開吃。
二、黨參北芪魚湯
準備食材:皖魚頭、皖魚尾、黨參、北芪、麥冬、陳皮、去核紅棗、姜片、枸杞子。
做法步驟:
1、皖魚頭和皖魚尾清洗干凈,然后加入料酒、食鹽抓拌均勻,再腌制十分鐘。
2、熱鍋燒油,油熱以后,放入皖魚頭和皖魚尾油煎,煎至兩面金黃后,再倒入砂鍋中。
3、接著往砂鍋中加入姜片、黨參、北芪、麥冬、陳皮、去核紅棗和適量的清水,再中小火燉煮一個小時。
4、最后加入適量的食鹽調味,再撒入一把枸杞子點綴提鮮,即可出鍋開吃。
三、黃豆牛骨湯
準備食材:牛骨、黃豆、淮山片、黃芪、茯苓、去核紅棗、姜片、蔥段。
做法步驟:
1、剁成小塊的牛骨下鍋焯水,接著加入姜片、蔥段和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、黃豆提前泡發,然后和淮山片、黃芪、茯苓、去核紅棗、姜片一起倒入燉鍋中。
3、往燉鍋中加入適量的清水,接著中小火燉煮兩個小時,再加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
四、板栗蓮藕豬骨湯
準備食材:豬骨、蓮藕、板栗、黑豆、核桃仁、山藥片、去核紅棗、姜片、蔥段。
做法步驟:
1、豬骨剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜蔥和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、蓮藕去皮切小塊,然后和板栗、提前泡發的黑豆、核桃仁、山藥片、去核紅棗、姜片一起倒入燉鍋中。
3、往燉鍋中加入姜片和適量的清水,再中小火燉煮兩個小時,接著加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
五、甘蔗藥膳雞腳湯
準備食材:雞腳、甘蔗、黨參、黃芪、當歸、玉竹、去核紅棗、姜片、蔥段。
做法步驟:
1、雞腳剪掉指甲清洗干凈,然后冷水下鍋焯水,接著加入姜片、蔥段和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、刷洗干凈甘蔗切小段,然后和黨參、黃芪、黨參、玉竹、去核紅棗、姜片一起倒入燉鍋中。
3、接著往燉鍋中加入姜片和適量的清水,然后中小火燉煮兩個小時,再加入少許的食鹽調味,即可出鍋開吃。
六、桂圓紅棗鴿子湯
準備食材:桂圓、去核紅棗、鴿子、姜片、蔥段。
做法步驟:
1、剁成大塊的鴿子放入大碗中,接著加入姜片、蔥段和沒過鴿子的溫水一起浸泡二十分鐘去腥,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、往燉鍋中加入去核紅棗、桂圓、姜片和適量的清水,然后隔水燉煮兩個小時。
3、最后加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
七、猴頭菇山藥雞湯
準備食材:猴頭菇、山藥、蟲草花、雞肉、姜片。
做法步驟:
1、雞肉剁成小塊下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、然后把猴頭菇和蟲草花清洗干凈泡大,接著一起倒入燉鍋中,再將山藥去皮切小塊,也一起放入。
3、往燉鍋中加入姜片和適量的清水,接著隔水燉煮兩個小時,再加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
八、胡蘿卜玉米排骨湯
準備食材:排骨、胡蘿卜、玉米、馬蹄、山藥、姜片。
做法步驟:
1、剁成小塊的排骨下鍋焯水,接著加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再撈出瀝干水分放入燉鍋中。
2、接著把胡蘿卜、馬蹄去皮,再和玉米一起切成小塊放入燉鍋中,然后加入姜片和適量的清水。
3、最后中小火燉煮一個小時,然后把山藥去皮切小塊放入繼續燉煮一個小時。
4、再往里加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。
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