Hi 大家好，我是治過 10000 張臉的皮膚科醫(yī)生禹汐。作為一名皮膚科醫(yī)生，雖然我不會(huì)瘋狂卷自己，但愛美之心人皆有之，咱不僅是許多醫(yī)美項(xiàng)目的執(zhí)行者，也是大部分項(xiàng)目的體驗(yàn)者。

比如最近，我們?cè)趪L試熱瑪吉的舒適化操作手法，我也在不敷麻藥的情況下打了個(gè)熱瑪吉。 沒敷麻的半邊臉，也能達(dá)到 3.0-4.5 的能量，這是我這個(gè)打啥都疼的怕疼星人萬萬沒想到的，自從這次之后，我好像對(duì)做熱瑪吉也沒那么腿抖了。

今天咱們就是走心分享，主打一個(gè)真實(shí)體驗(yàn)，跟大家來盤一盤當(dāng)皮膚科醫(yī)生這十年我是如何給自己規(guī)劃醫(yī)美項(xiàng)目的，以及我越做越愛的項(xiàng)目有哪些。

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針對(duì)性治療

【 痘 痘 】

在公立醫(yī)院那幾年（也是我年輕的時(shí)候），每天的患者量、工作強(qiáng)度巨大，下班后還時(shí)常擔(dān)心緊張患者的病情，如果有空閑時(shí)間，基本上就在看文獻(xiàn)、寫科普。什么健身、早睡，對(duì)我而言都是奢侈品。知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是累積了，長(zhǎng)期的熬夜，不健康的生活方式，我的痘痘們也不甘寂寞，恣意生長(zhǎng)，額頭不能摸，摸就是不平，臉蛋不能細(xì)看，看就是有印兒。后來有位患者真心發(fā)問，禹汐醫(yī)生，你臉上的痘痘為什么不治一治，好嘛，咱作為皮膚科醫(yī)生，是該以身作則，好好拾掇拾掇。

于是，我開始給自己安排一些「針對(duì)性」的治療項(xiàng)目。開始規(guī)范用藥，調(diào)整生活作息，同時(shí)開啟了光子嫩膚和化學(xué)煥膚之路。

【 化學(xué)煥膚 】

刷酸一般用的是高濃度的水楊酸或者果酸，剝脫或松解閉口粉刺和堆積在毛孔中的老廢角質(zhì)細(xì)胞，減少毛孔堵塞，控制長(zhǎng)痘。加上高濃度的酸性環(huán)境能從根源抑制痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌等的生長(zhǎng)。對(duì)痘痘肌來說，是一項(xiàng)入股不虧的項(xiàng)目，哪怕處于炎癥階段的痘痘肌，只要皮膚屏障足夠強(qiáng)韌，在醫(yī)生評(píng)估下也可以嘗試。

【 光子嫩膚 】

光子嫩膚則是通過選擇性光熱作用，針對(duì)痘印的黑色素和擴(kuò)張的毛細(xì)血管中的血紅蛋白起到褪黑褪紅的作用，并通過光化學(xué)作用產(chǎn)生活性氧，如單線態(tài)氧和自由基，破壞細(xì)菌的細(xì)胞膜和 DNA 來抑制細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)。

當(dāng)然，這倆項(xiàng)目的優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)不如此。刷酸和光子嫩膚還是多邊形戰(zhàn)士，美白、淡斑、對(duì)抗光老化，它們都能幫上忙。這兩個(gè)項(xiàng)目的價(jià)格性價(jià)比也不錯(cuò)，幾百至千元不等，根據(jù)需求和皮膚狀況選擇治療周期即可。

我在長(zhǎng)痘時(shí)期，兩個(gè)項(xiàng)目分別每月一次，之間可以間隔兩周，或同一天聯(lián)合治療（以皮膚耐受為準(zhǔn)）。皮膚狀態(tài)逐漸穩(wěn)定后，調(diào)低頻率，2-3 個(gè)月做一次，甚至半年一次。最近這兩年，因?yàn)椴徽﹂L(zhǎng)痘，這兩個(gè)項(xiàng)目有至少一年多沒做過，但皮膚還是能維持在比較穩(wěn)定的狀態(tài)。

日常維養(yǎng)

【 肉毒素 】

因?yàn)殚L(zhǎng)痘，額頭也有一些疑似痘坑的地方，剛好在抬頭紋的橫紋處，導(dǎo)致在表情反復(fù)擠壓之下，痘坑跟抬頭紋融合成一條比較深的溝壑。肉毒素就是我給自己安排的第二項(xiàng)針對(duì)性治療。也是我最喜歡的醫(yī)美項(xiàng)目，沒有之一。作為一種大分子蛋白質(zhì)，肉毒素能放松面部肌肉來減少動(dòng)態(tài)紋，減少一些不必要的夸張的表情，同時(shí)保留自然表情，短期改善皺紋，遠(yuǎn)期預(yù)防紋路加深。

肉毒素還能改善皮膚質(zhì)地，面部肌肉放松后，皮膚表面會(huì)顯得更加緊致和平滑。這也是為啥我上妝卡粉后喜歡通過肉毒素注射來解決。

還沒完，它還能控油！肉毒素微滴注射通過把極小劑量的肉毒素，以微滴的形式注射到皮膚淺層，抑制皮脂腺活動(dòng)，達(dá)到控制油脂分泌的效果。

單次注射的價(jià)格，一般根據(jù)用量的多少或者部位來計(jì)算，有國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口產(chǎn)品，每 100 單位價(jià)格在 1000-4000 元不等，效果一般能維持 3-6 個(gè)月。對(duì)于一些表情超豐富，或者皮膚已經(jīng)出現(xiàn)皺紋的小伙伴，不妨試試肉毒素，它算是我堅(jiān)持最久的醫(yī)美項(xiàng)目，現(xiàn)在還維持每半年打一次，或者每 2 年打 3 次的頻率。年紀(jì)輕、皺紋淺的朋友們可以根據(jù)實(shí)際情況，一年打一次也行。

圖片來源：baidu

【 黃金微針 】

黃金微針也比較熱門，對(duì)「熟齡肌」來說，是一款能滿足“既要又要還要”的項(xiàng)目。它是將微針的機(jī)械作用和射頻的熱作用結(jié)合在一起的技術(shù)。微針將射頻熱能傳遞到皮膚的真皮層，熱能在治療區(qū)域造成可控的損傷，激活皮膚的修復(fù)反應(yīng)，刺激真皮膠原和表皮再生，讓皮膚更厚、更緊致。

和普通的射頻微針不同，黃金微針的針管采用了鍍金涂層，黃金有很好的生物相容性和導(dǎo)電性，既能提高治療的安全性和效果，還能減少皮膚的刺激和過敏反應(yīng)，同時(shí)增強(qiáng)射頻能量的傳導(dǎo)。

黃金微針的適應(yīng)癥很廣泛，像痘坑、毛孔粗大、皺紋、皮膚松弛等都能 carry ，我會(huì)推薦油脂分泌旺盛、毛孔粗大，有痘痘殘存問題，如痘印痘坑的「熟齡肌」選擇它。

不過，有一說一，微創(chuàng)項(xiàng)目里它的疼痛級(jí)別挺高的，一些患者在初次嘗試黃金微針后，可能會(huì)因?yàn)樘弁椿蚨唐趦?nèi)沒看到明顯效果就放棄了。但醫(yī)美治療中，即刻看到效果的項(xiàng)目屬實(shí)不多，黃金微針需要通過熱損傷促進(jìn)膠原再生，膠原的合成需要時(shí)間，一個(gè)完整的療程至少需要 3-6 次治療，單次的治療費(fèi)用在 2000-5000 元不等。我在半年前做了第 1 次黃金微針，新一代的設(shè)備據(jù)說沒有以前那么疼，敷麻藥半小時(shí)，感覺上像訂書機(jī)釘臉，主要是機(jī)械壓力，熱燙感沒那么顯著，術(shù)后 2-3 小時(shí)疼痛大部分消退，第 2 天我照常化妝，第 3 天同事們看到我已經(jīng)忘記了我剛做完黃金微針，悄悄說，術(shù)后早點(diǎn)清潔面部，傷口恢復(fù)更容易。

上圖：術(shù)后三天化妝前后對(duì)比 下圖：術(shù)后一個(gè)月

好啦，今天重點(diǎn)嘮的刷酸、光子、肉毒、黃金微針就是我非常喜歡、且堅(jiān)持下去的項(xiàng)目。除了這些，還有很多優(yōu)秀的醫(yī)美項(xiàng)目，如點(diǎn)陣激光、熱瑪吉、水光針等等等，絕對(duì)是各有千秋。選擇適合自己的項(xiàng)目不僅要考慮它的宣傳效果，還要根據(jù)自己的皮膚情況、甚至生活方式來決定。

圖片來源：baidu

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