你有沒有想過，人老了以后，退休生活到底該是個啥樣？

日本那邊，65到69歲的老頭老太太，有將近一半還在為了生活拼命干活兒！

日本這國家，老齡化那可是出了名的嚴重，2024年9月，日本總務省的數據是：65歲以上的老人有3625萬人，占總人口的29.3%，這比例全球第一，甩第二名意大利好幾條街！最讓人瞠目結舌的是，65到69歲這幫“年輕老人”，有52%的人還在崗位上揮汗如雨。

也就是說，你走在日本街頭，看到四個65歲以上的大爺，可能有兩個還在上班！日本這地方，養老金聽著挺美，每個月國民年金加厚生年金，平均下來65歲以上的大爺能拿個15萬日元左右（約合人民幣7000多塊），聽著不少。

可問題是，日本物價高得離譜，一碗拉面隨便就得1000日元（約50塊人民幣），房租、生活費啥的加一塊兒，14.8萬日元的平均消費支出根本不夠花，厚生勞動省的數據還說了，41.7%的老人家庭全靠養老金過活兒，日子緊巴巴的，沒點額外收入還真扛不住。

再加上日本政府這幾年使勁兒推“延遲退休”，2013年修訂的《高齡者雇傭安定法》，直接把企業義務雇傭年齡推到65歲，2021年又整到70歲，聽著是政策，可對普通老人來說，這就是“逼上梁山”！

日本街頭那些便利店、出租車公司，甚至建筑工地，65歲以上的“銀發族”到處都是，尤其是出租車司機，2021年的數據說，全國46.2%的司機都超過65歲，還有480個80歲以上的“老司機”在跑活兒！這畫面想想都刺激，80歲了還在踩油門，你說這日子過得有多拼？

日本老人為啥這么能干？一方面是生活所迫，另一方面也跟文化有關系，日本人骨子里有種“勞動光榮”的勁兒，退休了閑著反而覺得沒意思，加上人口老齡化，年輕人不夠用，企業也樂意雇這些經驗豐富的老人。

像“批發零售”“醫療福利”這些行業，老年人就業人數蹭蹭漲，2023年醫療福利業的高齡就業者比十年前多了1.4倍，聽著挺勵志，可咋覺得有點心酸呢？65歲了，還得起早貪黑，這退休生活咋就這么“硬核”呢？

而中國這邊，退休生活那叫一個“歲月靜好”，國家統計局的數據說，2022年底，咱60歲以上的人口有2.8億，65歲以上的大概1.9億，占總人口的13.5%左右，跟日本比，老齡化程度還不算太夸張，不過咱這退休節奏，跟日本那是天壤之別。

去年以前中國退休年齡一般是男60歲、女55歲（部分崗位50歲），到了歲數，養老金就到手了，拿北京來說，一個干了30多年的老職工，退休后每個月能拿個五六千塊，南方城市可能少點，三四千。

但一碗牛肉面20塊頂天了，房租也不像日本那么離譜，大部分老人還有自己的房子，生活成本低多了，國家統計局2021年的數據還說了，60到64歲的人群，就業率也就33.48%，65歲以上更低，基本沒多少人還上班。

退休了，大爺大媽們跳廣場舞、遛鳥、帶孫子，日子過得那叫一個舒坦，像有的大爺，退休前是工廠的技術員，60歲一到，立馬放下扳手，每天早上6點準時去公園打太極，中午回家做飯，下午帶著小孫子滿小區晃悠。

養老金加上兒女孝敬點，日子過得有滋有味兒，大爺說：“干了一輩子，退休了就得享福，上班？那是年輕人的事兒！”為啥咱中國老人退休后這么悠閑？首先，養老金體系還算靠譜兒，城鎮職工養老保險覆蓋面挺廣，農村也有新農保兜底，雖然金額不高，但基本生活沒啥問題。

再者，咱文化里講究“養兒防老”，家里有個大事小情，兒女多少會搭把手，不像日本老人那么“單打獨斗”，還有一點，咱勞動力還多，企業也不咋用老年人，退休了就真能“撒手不管”， 日本政府為了解決勞動力短缺，使勁兒推高齡就業，退休年齡一調再調。

咱中國這邊，老齡化還沒到那份兒上，政策更傾向于讓老人“安享晚年”，就業的事兒交給年輕人，日本老人很多是獨居，兒女不咋管，生活全靠自己扛，咱中國家庭觀念強，老人有啥難處，兒女多少會幫襯一把，社區也有不少活動，老人不至于太孤單。

到了2025年3月20日，日本那邊“2025問題”已經擺在眼前了，戰后嬰兒潮那撥人（1947-1949年生的），今年全邁進75歲，護理需求蹭蹭漲，厚生勞動省預測，護理行業缺口得32萬，到2040年更夸張，69萬！這意味著老人還得接著干，不干不行，勞動力缺口太大。

中國老齡化也在加劇，國家統計局說，2025年65歲以上人口可能突破2億，占總人口14%以上，正式邁進“深度老齡化”，不過跟日本比，咱還有點緩沖時間，養老金還得接著完善，尤其是農村老人那塊兒，得加把勁兒。

就業方面，低齡老人（60-64歲）可以鼓勵干點輕活兒，但65歲以上，咱還是得讓人歇著，別學日本那樣“硬逼”老人上班。

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