一、暖氣流全面掌控，北方30℃+高溫提前登場！

3月21日，全國范圍內的大回暖仍在猛烈推進，氣溫飆升的節奏已經按下加速鍵。華北平原在西風和焚風的雙重助推下，夜間氣溫保持高位，京津冀一帶多個城市徹夜溫暖，連夜間的涼意都被驅散得無影無蹤。到了早晨7點，全國氣溫排行榜上，北京、河北、河南等多地占據前十名，北方的熱度可見一斑。而隨著陽光的不斷強化，北方的升溫更是直接火箭式拉升，太行山前的部分地區，午后氣溫將率先沖破30℃，成為今年北方首個突破30℃的區域！

不僅僅是北方，南方的回暖勢頭同樣不甘示弱。西南暖濕氣流開始發力，30℃以上的范圍正在逐步擴展，超級計算機的模擬圖像上，大片深紅色偏暖區清晰可見。這意味著，接下來的日子里，全國大范圍的“熱浪”將全面上演，南方多個省份即將進入“短袖模式”，甚至部分地區的最高溫度可能突破35℃大關，直逼夏天。

不過，雖然溫度節節攀升，但空氣濕度卻在同步下降，特別是在北方的焚風區域，空氣干燥程度將進一步加劇。像河北、北京、天津等地，焚風效應會讓空氣濕度急劇下降，部分地區的相對濕度甚至可能跌破5%，比西北的沙漠還要干燥。在這種極端干燥的環境下，人體容易出現皮膚干裂、喉嚨干澀、嘴唇起皮、流鼻血等情況，大家務必注意補水保濕，防止因空氣干燥引發身體不適。

二、冷暖對決準備上演，氣溫成升降機更刺激！

眼前的高溫只是短暫的“假象”！隨著冷暖氣團的劇烈交鋒，從最近的大氣環流演變形勢上我們已經捕捉到了未來幾天的氣溫大變動，未來一周，全國范圍將迎來一次堪稱“巔峰對決”的氣溫巨震！

從3月23日至26日，華北、中原地區乃至長江中下游的多個城市都將沖擊3月歷史最熱紀錄，30℃、35℃的高溫將大面積出現，全國不少地方都仿佛一秒入夏。甚至在河南、山東、安徽、江蘇一帶，部分城市的氣溫可能會接近3月歷史最高值，熱得讓人有些不敢相信。然而，就在大家以為春天要直接“跳級”入夏的時候，冷空氣已經在北方悄然積聚，即將帶來驚人的逆轉。

3月27日至28日，長江以北的氣溫將迎來斷崖式暴跌，冷空氣在一道低渦加深作用下狂飆突進，短短兩天之內，部分地區的氣溫將從25℃以上直接跌回個位數，直接上演一場“夏天回冬天”的極端天氣大反轉！這波降溫的猛烈程度比之前幾次冷空氣過程更加驚人，冷暖交鋒之下，全國將正式進入氣溫大起大落的震蕩模式。可以說，這次的氣溫過山車比以往更加刺激，部分地區可能經歷“一天之內四季輪轉”的極端變化，大家一定要做好應對準備

三、寒潮強對流齊上陣，冷暖對撞極端天氣醞釀

不僅僅是氣溫的劇烈波動，這場冷暖交戰還將帶來一系列極端天氣的輪番襲擊。由于冷暖都強盛，超級計算機已經預測出深紫色降溫區和深紅色回暖區發生對決，急流將劇烈碰撞，同時形成氣旋，狂風、沙塵暴、雨雪強對流也將輪番登場，堪稱大混戰！

中央氣象臺的最新中期預告信息表明，受寒潮影響，西北地區、華北、內蒙古中西部、東北地區南部、黃淮、江淮、江漢以及長江以南的廣大地區，氣溫將下降8～12℃，部分地區的降溫幅度甚至可能達到14～18℃！此外，冷空氣將攜帶4～6級的偏北大風，部分地區陣風甚至可達7～9級，而新疆南部、內蒙古中西部、甘肅、寧夏等地，還將出現揚沙、浮塵天氣，局地甚至可能出現沙塵暴！

與此同時，受冷暖氣流劇烈對撞的影響，北方部分地區將迎來降雪過程，新疆北部、內蒙古中東部、華北北部、東北等地可能出現小雪或雨夾雪，局部地區甚至可能有中到大雪。而在長江中下游及以南地區，3月26日至27日，雨水也將增多，江漢、江淮及江南等地可能會有小到中雨，大部分地區都將可能出現雷暴大風、短時強降水甚至冰雹等強對流天氣。

面對即將到來的這場冷暖對決，大家務必提前關注天氣變化，合理安排出行和衣物調整，避免被突如其來的氣溫驟降和極端天氣打個措手不及！短袖短褲可以準備，但厚衣服也千萬別收得太早，畢竟這場氣溫過山車，可比過山車公園里的項目還要刺激甚至危險得多。