北京已進入花粉高峰期。氣象部門數據顯示，今年的春季花粉期和高峰期較去年提前了4至7天。北京世紀壇醫院變態反應中心接診的花粉過敏患者又多起來。中心主任王學艷提醒：花粉高峰期預計還將持續4周左右，4月下旬之后花粉濃度將逐漸下降。5月上旬還會出現一個小高峰，花粉以松屬、櫟屬為主，致敏性相對較弱，患者癥狀也會相對較輕。

她提醒花粉過敏患者，在此期間，減少外出、規范用藥治療，每日室內開窗通風時間不宜過長。

現象一：

踏青之后眼睛腫了

周一一早，8歲的真真在媽媽的陪同下來到變態反應中心看病。在此前的周末，父母帶領真真在家附近的公園游玩。回家后，真真的眼睛就出現了紅腫、充血等過敏性結膜炎癥狀。由于眼癢，孩子無法自制地揉眼睛，眼皮腫脹得很嚴重。王學艷給患兒開具了抗過敏的口服藥物及滴眼液，叮囑患兒家長外出時給孩子戴上護目鏡。

• 專家提醒：

春暖花開，外出游玩踏青的市民多起來。王學艷提醒過敏患者，在花粉高峰期盡量減少外出，盡量少去公園等樹木繁多的環境，減少與花粉的接觸。

如須外出，要做好防護措施，戴口罩、戴護目鏡，“最好佩戴邊框為硅膠質地的護目鏡，可以更好地貼合皮膚。”從室外回到室內要脫掉外衣，馬上洗手、鼻、眼睛。“用海鹽水清洗鼻腔可緩解癥狀。”

現象二：

白天開窗夜里“犯病”

3月20日，上班族王女士來到王學艷的門診。患者自述，由于一直有花粉過敏的病史，在外出上班時會做好較嚴密的防護，但過敏癥狀還是出現了。“白天在單位工作還好，但一到晚上就咳嗽、鼻塞，難以入眠。”王女士說。

經詳細詢問，王學艷得知，王女士每天上班前都會將窗戶全部打開，給房間通風換氣，直到晚上下班回家才關窗。“開窗時間過長，是您的夜里犯病的誘因。”王學艷向患者解釋，目前正值花粉高峰期，長時間開窗通風，室外花粉進入室內，使室內花粉濃度升高。睡眠時，沒有防護措施的患者暴露在花粉濃度較高的環境中，因而出現了過敏癥狀。

• 專家提醒：

王學艷提醒花粉過敏患者，花粉高峰期，室內不要長時間通風，白天花粉濃度較高的時段（10時至16時）要盡量關閉門窗。

空氣不流通容易滋生螨蟲、霉菌，室內環境還是要堅持每日通風。花粉過敏患者可選擇每日早晨花粉濃度相對較低的時段進行通風換氣，通風時間不宜過長，有條件的患者可安裝空氣過濾器改善室內環境。

熱點回應

有花粉過敏患者表示，體感上感覺今年癥狀較重。這是什么原因？

王學艷介紹，花粉過敏主要過敏原為風媒花粉顆粒小、易傳播。北方天氣晴多雨少，空氣干燥多風，利于花粉傳播。有研究顯示，全球氣候變暖，冬春季氣溫偏高,則春季花粉高峰期就可能會提前出現。今年3月上中旬北京平均氣溫偏高、降水偏少，致花粉濃度上升。在溫度較高的情況下，樹木花粉的致敏性增強，即在同樣的花粉濃度條件下，更容易誘發患者產生過敏癥狀。

對北京地區的花粉過敏患者，目前有哪些防護建議？

王學艷表示，花粉濃度高時（10時至16時）減少外出，外出需佩戴防花粉口罩、護目鏡，回家后及時清洗口鼻及面部；關閉門窗，可使用空氣凈化器或新風系統降低室內花粉濃度。

同時，發作期患者要規范治療。輕中度癥狀可口服抗組胺藥，鼻塞明顯可用鼻用糖皮質激素，眼癢需配合抗過敏滴眼液。癥狀嚴重或藥物控制不佳時，及時就醫對癥用藥，緩解期可采用脫敏治療的方法。

值得注意的是，患者需遵醫囑規范用藥，避免自行長期使用羥甲唑啉、滴鼻凈等鼻腔減充血劑。

北京今明花粉濃度

處于很高級別

據@氣象北京 消息，預計3月21日14個監測站花粉濃度以5級為主，為很高級別(＞800粒/千平方毫米)。今天白天以晴為主，北風較強，敏感人群外出請加強健康防護。

明天（3月22日），預計北京14個監測站花粉濃度預報等級以5級為主，處于很高級別。

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