我從小就有狐臭，油耳朵，應(yīng)該是遺傳性的。不過平時(shí)味道很淡，不劇烈運(yùn)動(dòng)出汗的情況下別人基本聞不到。身邊的朋友同學(xué)從來沒人提過這件事，我自己也一直不知道這就是狐臭。

直到高中某次軍訓(xùn)，身邊一位同學(xué)非常隱晦地跟我提了這個(gè)問題，我這才知道自己竟然有狐臭，以前我偶爾出汗比較多的情況下也是可以聞到有異味的，不過我以為這是正常現(xiàn)象，大家都是這樣的。

自從那位同學(xué)提到后我就開始介意狐臭，想辦法也要給它除掉。中間試過好多種辦法，像用生姜片擦腋窩、噴香水，還買過好幾種止汗露，根本不管用！也不知道怎么辦，只能平時(shí)多注意腋下清潔，走一步看一步了。

到大學(xué)后報(bào)了舞蹈社團(tuán)，天天練舞會(huì)出很多汗，一整天腋下都處于被汗捂著的狀態(tài)，經(jīng)常來不及及時(shí)清洗。之前若有若無的“孜然味”變的越來越濃郁，出汗頻率也變高了，剛洗完沒多久就開始就又開始出汗。時(shí)間久了味道越來越大，后來就算是勤洗腋下、噴香水也遮不住了，味道實(shí)在是太大了，被老師同學(xué)說了好幾次，沒有辦法就去醫(yī)院看了看，人家給我推薦的方法，費(fèi)用要一萬多，這對(duì)我一個(gè)學(xué)生黨來說太貴了，實(shí)在負(fù)擔(dān)不起！

去年放暑假期間我就一直在想辦法，都快把網(wǎng)上別人分享的方法刷爛了，好在我沒放棄，自己摸索出一套低成本止汗祛味的方法，一直按照我的方法堅(jiān)持著，返校后發(fā)現(xiàn)腋下出汗少了，腋下黏膩發(fā)癢的情況也有減輕一些，今天真心想把這方法分享給被狐臭困擾的朋友，希望能幫到大家！

我的情況就簡單說到這，下面說說我是怎么把它處理好的！

首先要了解自己有狐臭的原因是什么：

遺傳因素：狐臭具有較高的遺傳傾向，如果父母一方有狐臭，子女患狐臭的幾率相對(duì)較高。遺傳因素導(dǎo)致大汗腺結(jié)構(gòu)和功能異常，分泌較多不飽和脂肪酸，經(jīng)細(xì)菌分解后產(chǎn)生特殊氣味。

汗腺分泌旺盛：腋窩等部位的大汗腺分泌功能較為活躍，青春期時(shí)，受性激素水平影響，大汗腺分泌增加，為細(xì)菌滋生提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，細(xì)菌分解汗液中的有機(jī)物，產(chǎn)生難聞氣味。

細(xì)菌作用：皮膚表面正常寄生的細(xì)菌，如葡萄球菌、棒狀桿菌等，在適宜的環(huán)境下大量繁殖，分解大汗腺分泌的汗液，產(chǎn)生揮發(fā)性脂肪酸，從而形成狐臭的特殊氣味。

了解了病因，就要對(duì)癥下藥：

在了解了造成狐臭的原因以后，對(duì)于怎么治療我也有了信心！

說白了狐臭就是因?yàn)榧?xì)菌分解產(chǎn)生的揮發(fā)性氣味，那首先要做的就是盡量避免汗腺分泌，保持腋下干燥清潔。

所以我這次選擇的是這款歐丹錦香體露！它采用草本植物提取物為主要成分，對(duì)皮膚刺激性較小，適合大多數(shù)膚質(zhì)的人使用，不易引起過敏等不良反應(yīng)。不得不說它的止汗效果真的很好，能有效減少汗液的分泌，從根源上抑制異味產(chǎn)生。而且它的除臭功能也非常好，味道恰到好處，聞起來特別舒服，香而不膩，能把討厭的狐臭味完美遮蓋住。

用藥前的一些注意事項(xiàng)：

像我這種狐臭比較嚴(yán)重的真的需要時(shí)刻保持腋下清潔干燥，我當(dāng)時(shí)是早晚各洗一次，每次清洗時(shí)都會(huì)用酒精濕巾輕輕擦拭，這樣可以減少細(xì)菌的滋生，需要注意千萬不可以用力太過，不然容易損傷皮膚。洗完再搭配歐丹錦香體露用，就能快速淡化腋下異味。除此之外，每個(gè)月我都會(huì)定期剃除腋毛，這樣可以減少細(xì)菌滋生的環(huán)境，讓腋下保持干燥！

接下來就是用歐丹錦香體露：

我每天早晚各用一次，早上清洗干凈后，只要在腋窩處噴上兩下，就能保持一整天的清爽。練舞時(shí)微微出汗及時(shí)擦掉皮膚上殘留的味道沒那么大了，之前不出汗腋下都味道很大，現(xiàn)在沒那么嚴(yán)重了。如果劇烈運(yùn)動(dòng)出汗比較多，我會(huì)每天根據(jù)情況多用一次，這樣就不會(huì)擔(dān)心有異味了。這個(gè)過程大概用完了3瓶，就再也沒有狐臭了，前后時(shí)間加起來還不到3個(gè)月。

這三個(gè)月我腋下的情況改善了許多，不管是從味道還是清爽度來說，現(xiàn)在都挺滿意的，衣服上的汗?jié)n不怎么發(fā)黃了。

最后也得注意一些日常的生活習(xí)慣：

建議大家平常盡可能的穿些比較透氣的衣服，然后每次噴完香體露后等徹底吸收再穿衣服。

在治療期間我基本都是吃些清淡的食物，比如青菜、西藍(lán)花還有各種水果，大家可以多吃蔬果和粗糧，保持飲食清淡，這對(duì)止汗祛味也有非常大的幫助。

最后就是保持一個(gè)良好的心態(tài)啦，只要堅(jiān)持就一定可以成功！希望和我有一樣問題的小伙伴，都能找對(duì)方法，堅(jiān)持下去！祝大家都可以早日康復(fù)！