不管是全素主義者,還是為了健康吃素的伙伴們,老北京炸醬面一直是傳說中的“禁區”,特別是對于素食愛好者來說,那種“聞著香,沒法嘗”的感覺,太讓人糾結了!不過別擔心,我今天帶來的這款素炸醬面,能讓你徹底解除困擾!純素、健康,同時味道一點也不輸傳統的老北京炸醬面哦!
食材準備:
新鮮面條(如果能自己壓,那更是頂級享受)、大醬、干香菇、大豆蛋白、黑木耳、黃花菜
(這些東西都特別容易找到,買一次夠你做上好幾碗炸醬面!)
炸醬的制作步驟:
泡發小料:干香菇和黃豆蛋白要用冷水提前泡軟。差不多泡個半小時就差不多了。黑木耳和黃花菜也得用水泡開,泡發后將黑木耳去蒂,黃花菜切段。所有的料都準備齊整后,先把大豆蛋白和干香菇分別切小粒,準備好待炒。
炒制:熱鍋涼油,油熱之后,先把大豆蛋白丟進去炒香,等到大豆蛋白顏色微微變深,這時候加入香菇、黑木耳和黃花菜,大火快速翻炒兩下后裝碟。炒完這個步驟,炸醬的基本“硬件”就備齊了。
炸醬汁:接著洗鍋,重新加3勺油,油溫起來之后倒入大醬翻炒。注意了大醬炒的時候要特別小心,別讓醬炒糊了,不然那股子焦味就能毀掉整鍋炸醬。大醬炒出香味后,加上少量水煮開,倒入之前炒好的食材,調入醬油和蘑菇精,調成中火慢慢熬煮個1分鐘,關鍵的地方來了,你得勾個薄芡,讓醬變得濃郁。煮好后關火,靜靜等著和面條結合的那一瞬間。
煮面:
面條這個時候可以下鍋了,用新鮮面條最爽,比掛面好太多!面條煮好后撈出來,控干水分盛到碗里。舀幾勺熱氣騰騰的炸醬澆上去,醬的香味會瞬間跟面條緊緊抱在一起,讓你忍不住一筷子接著一筷子往嘴里送。喜歡香菜的可以在頂上撒點,顏色好看,還帶一絲清新味兒。
小提醒:
口感調整:愛吃點甜口的,不妨在大醬翻炒時加一點點甜面醬,有點微微的甜味能給整碗炸醬面加分不少哦。
火候掌控:火太大醬容易糊,糊了的醬帶著股苦味,而且涂抹不開,整個炸醬面就“涼涼”了,所以得穩著火慢慢來。
保存剩醬:一次可以多做點兒炸醬,放冰箱保存。剩下的醬,平時拌飯、夾饃也都特別香!
最后提個小小的建議,東北產的大醬味道尤其香,大家如果有條件,強烈推薦嘗試。這么做出來的素炸醬面,真是每一口都讓你有老北京的風味,保證讓你吃了一次還想下一次!
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