脊髓損傷往往導致患者損傷節段以下肢體嚴重的功能障礙，給患者的生活帶來諸多不便。在積極治療的同時，日常生活中的注意事項對于患者的康復和生活質量的維持至關重要。以下為您詳細介紹脊髓損傷患者日常需要關注的要點。

一、基礎護理

1. 預防褥瘡：由于脊髓損傷病人多為四肢癱或截癱，長期臥床，截癱部位無感覺且體位難以隨意翻動，皮膚及皮下組織長期受壓，極易發生褥瘡。因此，需堅持每 2 小時為病人翻身一次，對于頸髓損傷病人，翻身時要保持頭頸軀干成一直線并固定好頸部 。同時，使用氣墊床，保持床鋪平整干燥，保持病人皮膚清潔干燥。擦浴后在骨隆突處涂以滑石粉，并按摩受壓部位。

1. 預防肺部感染：脊髓損傷病人因疼痛不敢深呼吸，平臥位也不利于呼吸，導致肺及氣管內分泌物不易排出，容易發生肺炎。尤其是頸髓損傷病人，肋間肌及腹肌均麻痹，僅靠膈肌作用，肺的膨脹不全，肺炎發生風險更高。要幫助病人定時翻身拍背排痰，鼓勵病人多飲水，痰液粘稠者可進行霧化吸入稀釋痰液，以利于痰液排出，保持呼吸道通暢。

1. 預防泌尿系感染：脊髓損傷病人傷后多有排尿機能的暫時性或長期性改變，大部分病人需要留置導尿，加上長期臥床，泌尿系感染的發生幾率增加。要幫助病人保持尿道口清潔，鼓勵病人多飲水，每日用洗必泰棉球消毒尿道口 2 次并更換尿袋，保持尿管引流通暢。

二、防止關節攣縮

保持軀干和肢體的正確體位，對預防關節攣縮和褥瘡意義重大。肩關節應處于外展位，減少后期攣縮和疼痛的發生；腕關節通常用夾板固定于功能位；手指應處于微屈位。每日進行髖膝關節被動伸屈外展內旋活動 5 - 6 次，每次 5 分鐘。給病人雙足穿防旋鞋或使踝關節處于背屈 90°，防止踝關節屈曲攣縮。

三、日常生活活動訓練

對于具有不同程度軀干和上肢障礙的四肢癱患者，日常生活活動訓練尤為關鍵。訓練內容包括自理活動，如吃飯、梳洗、上肢穿衣等，病人先在床上進行移動訓練，并逐漸過渡到從床上移動到輪椅上。大多數截癱病人可獨立完成這些訓練。

四、飲食注意

1. 營養均衡：飲食以清淡、高營養、多纖維食物為宜，保證機體的營養供給。多食用高鈣、高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，同時攝入新鮮水果和蔬菜，以補充維生素。

1. 避免禁忌食物：忌食辛辣、肥甘、醇酒之品，避免食用過于油膩、難以消化的食物，如火鍋、燒烤、油炸食物等。還要注意盡量避免食用高鹽食物，防止損傷腎功能引起水腫癥狀，長期食用高鹽食物還可能誘發高血壓等慢性病。此外，脊髓損傷患者切忌飲酒，因為酒精會加劇脊髓的損傷，喝太多酒還可能使血管收縮，增加排尿次數，甚至造成壓瘡。
2. 針對大小便功能障礙：存在大小便功能障礙的患者需要規律飲水、多食用膳食纖維豐富的食物，避免便秘，規律排尿、排便。

五、其他注意事項

1. 防止意外：在訓練過程中要特別注意安全，防止意外損傷。對于體位性低血壓病人，應加腰圍增加腹壓，也可以用彈力繃帶包扎下肢，改善靜脈回流增加回心血量。
2. 監測病情：注意觀察患者呼吸、血液、血氧等變化，出現異常需及時就醫。
3. 生活方式調整：患者應保證充足的睡眠，避免熬夜，不宜飲酒吸煙，不宜過度勞累。