清晨的校園,空氣中還帶著一絲涼意,天邊微微泛起的魚肚白預示著新一天的開始。操場上,三三兩兩的大學生陸續聚集,有的揉著惺忪的睡眼,有的已經精神抖擻地做著熱身運動。隨著一聲哨響,整齊的腳步聲打破了清晨的寧靜,環境與健康學院2024級早操開始了。
活動現場
晨跑,這項在晨曦中進行的運動,不僅是對身體的鍛煉,更是對意志的磨礪。它如同清晨的露珠,滋潤著跑者的身心,帶來諸多益處。晨跑有助于提升精神狀態。在晨光的沐浴下,大腦釋放出內啡肽,這是一種能夠帶來愉悅感的化學物質,能夠減輕壓力,消除焦慮,讓人心情愉悅,精神煥發,為新的一天注入正能量。
活動現場
在一縷縷陽光下環境與健康學院的同學們展示著自己的光彩,在跑道上,人們可以結識志同道合的朋友,交流跑步心得,互相鼓勵,共同進步。這次不只是體能的錘煉,更是一場靈魂深處的對話,每一次交流都是心與心的靠近 ,每一句鼓勵都在心底激起共鳴的漣漪。
回首此次“晨光熹微”晨跑項目,它以簡潔的形式,帶來超乎想象的深遠影響。在晨光的沐浴下,環境與健康的學子結束了早操,臉上洋溢著健康與活力。他們的呼吸逐漸平穩,汗水在晨風中漸漸蒸發,帶走了一夜的疲憊。操場上,三三兩兩的學生結伴而行,有的討論著即將開始的課程,有的則計劃著一天的安排。早操不僅鍛煉了身體,更為新的一天注入了滿滿的正能量。隨著太陽的升高,校園逐漸熱鬧起來,而這份清晨的活力,將伴隨他們迎接每一個挑戰,書寫屬于自己的精彩篇章。
作者:王夢辰 張哲齊
攝影:陳曉薇 侯月明
編輯:未雨涵 黃薏萌 李逸超
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