46歲那年，尼基某一日睡醒突然感到肩膀疼，還一陣陣惡心。起初，她以為自己只是到了更年期前期，根本沒往心臟病上想；可這些癥狀其實是心臟病發作的前兆——而這種嚴重的健康問題，正在50歲以下人群中變得越來越常見。

那些極易被忽視的“小毛病”

大家都知道，突然胸痛、喘不上氣是心臟病的典型信號。但尼基之前身體一直很健康，而且年齡也不算大，卻在心臟病發作前一周，出現了一些不尋常的癥狀。

她在海外抖音上分享了自己的經歷，視頻播放量如今已經超過750萬次，可見她的情況引起了很多人的共鳴。

“大概一周前，我早上醒來時左肩疼，”她說，“感覺像是睡覺姿勢不對，或者更年期前期引起的肩周炎。”

“心臟病發作前一天，我早上醒來肩膀又疼了，還覺得惡心，想吐。”

不過，惡心的感覺大概15分鐘就消失了，所以她沒太在意。

心臟病發作當天，差點沒挺過來

心臟病發作那天早上，這些小毛病和之前一樣 —— 尼基還是照常起床，喝了杯咖啡。直到她坐下來，才感覺胸口發緊，“像被人用力捏住一樣”。

“然后，肩膀的疼痛開始往手臂下蔓延，”尼基回憶說，“我趕緊叫住老公，讓他先別去上班。我隨后決定去沖個澡，看看能不能好點’。”

洗完澡后，她感覺好多了，于是便打發老公去上班，自己則去看了醫生。

“到了醫生那兒，我描述了癥狀，醫生說如果再發生這種情況，我得直接去急診。”

“但他覺得我當時不用馬上去，因為癥狀已經消失了，他們可能也查不出什么。”

然而，僅僅一個小時后，情況急轉直下，尼基突然出現了典型的心臟病癥狀：胸口劇痛、沉重感，還有那種被緊緊擠壓的感覺。

幸運的是，尼基此時距離醫院并不遠 —— 她掙扎著返回了醫院，并幸運地得到了救治。

心臟病發作后，我的生活變了

心臟病發作后，尼基發布了新的視頻。她告訴粉絲們，自己現在“身體和精神都好多了”，但是生活從此回不到過去了。

由于尼基的動脈沒有堵塞或斑塊堆積，她平常生活習慣良好，也沒有其他基礎病，所以醫生對她的心臟病發作原因感到困惑；后來，她去得克薩斯心臟研究所看了一位女性心臟專家，終于得到了具體的診斷。

“專家認為，我的心臟病發作是由更年期前期和最近一次生病同時引發的，”尼基說，“但她認為目前沒有明顯的遺傳因素。”

心臟病發作后的檢查顯示，她的心臟受到了永久性損傷 —— 正如她所言，從前的日子“一去不復返”了。

不少網友在評論區寫道：我也是在四十出頭突發心臟病的。

“我在 42 歲時做了心臟搭橋手術。當時我身體狀況不錯，我這一生從未有現過膽固醇或血壓問題。最后我需要做三重搭橋手術，所有的醫生都震驚了。”

“你這條視頻也許能救不少女性的命，作為女性，我感謝你分享了自己的癥狀，祝早日康復。”

“我曾有過兩次心臟病發作。第一次是在2001年，當時我31歲。第二次是在2020年，當時我50歲。我曾有過兩次自發性冠狀動脈夾層發作 —— 這種類型通常發生在年輕健康的女性身上。為你祈禱！”

心臟病的現狀：年輕人也不能掉以輕心

根據官方數據，英國約有200萬人被診斷患有心臟病。相關慈善機構則估計，全國有600萬人患有未確診的高血壓——這是中風和心臟病發作的主要誘因。

心臟病包括一系列影響心臟和血管的疾病，通常是由動脈中的脂肪沉積引起的。這些沉積會讓血液和氧氣難以正常流動，增加堵塞的風險，從而導致中風或心臟病發作。

近年來，英格蘭地區接受NHS治療的年輕心臟病患者數量正在上升。去年，數據顯示，因心臟病發作和中風等心血管問題導致的過早死亡人數，達到了十多年來的最高水平。

雖然從上世紀60年代開始，隨著吸煙率下降、手術技術進步以及支架和他汀類藥物的應用，75歲以下人群的心臟病發作、心力衰竭和中風病例有所減少。但現在，肥胖率上升及其帶來的高血壓、糖尿病等健康問題，被認為是心臟病增加的主要原因之一。

此外，除了肩膀疼痛和醒來惡心這些不容易察覺的征兆，以下情況的出現也很有可能預示著心臟病要來了：

• 不尋常的疲憊
  

• 頭暈

• 氣短

• 下巴、脖頸、后背和胃不舒服
  

• 惡心

• 小腿、腳踝和腹部不尋常腫脹
  

• 心律不齊

尼基的經歷提醒我們，心臟病可能悄無聲息地找上門，臨近更年期的女性尤其需要注意，年輕人也不能掉以輕心。關注身體的每一個小信號，及時就醫，可能是救命的關鍵。

消息來源：每日郵報

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