廣東
夫妻生活本應是親密而美好的體驗，可要是進行到一半突然疲軟，難免讓雙方感到困惑與尷尬。這一狀況背后，往往藏著多種復雜因素。
心理因素常常扮演重要角色。現代生活壓力無處不在，工作上的繁重任務、職場競爭，家庭中的經濟壓力、瑣事糾紛，都會給人帶來巨大精神負擔。這些壓力如影隨形，延續到夫妻生活里，就容易干擾大腦對性反應的正常調控。比如，有人因工作面臨裁員風險，焦慮萬分，即便與伴侶親密，腦海中也全是工作的糟心事，身體瞬間緊繃，疲軟狀況便隨之而來。又或者，對自身性能力過度擔憂，擔心無法滿足伴侶，這種緊張情緒也會讓身體不受控制地“掉鏈子”。
生理層面的問題同樣不容忽視。年齡增長會使男性雄激素水平逐漸下降，性功能自然受到影響，勃起不如從前堅挺，性生活中疲軟幾率也會增加。不良生活習慣更是健康的隱形殺手，長期大量吸煙，煙草中的尼古丁會損害血管內皮，阻礙Y莖海綿體的血液供應；過度飲酒則會干擾肝臟代謝，影響激素平衡。長期久坐不動、缺乏鍛煉，導致身體肥胖，脂肪堆積也會擾亂激素分泌，不利于維持正常勃起。另外，像高血壓、糖尿病等疾病，會損傷血管和神經，影響Y莖的血液灌注與神經傳導，最終引發勃起功能障礙。
當遇到這種情況時，不要慌張或互相指責。性治療師童嵩珍認為，伴侶間坦誠溝通至關重要，分享彼此感受，給予理解與支持，共同緩解心理壓力。同時，養成良好生活習慣，規律作息、適度運動，改善整體健康狀況。必要時，尋求專業人士的幫助。只有正確認識問題，積極應對，才能化解尷尬，重歸和諧。
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