廣東
問：
近三個月來，我發現我的整個身體都很疲倦，多夢、易醒，性欲減少，勃起障礙。我去了男科門幾次，醫生說沒有病，但服用一些調理藥后也不好，最后，要我服用偉哥。盡管服藥后有作用，但一不服用就返回原本的狀態。我的工作需要三班倒，有時下夜班就會睡上一整天，晚上經常失眠，這種生活已經好幾年了，請問這跟我的性功能障礙有關系嗎？
答：
休息和睡眠是確保性功能的先決條件。疲勞和休息不足是非常常見的，這會導致暫時性的性功能障礙。只要正確休息，可以快速恢復。但是，這可能是因為你對性生理的理解不夠，因為經歷了意外的性障礙，你會感到恐懼，而且越不行，精神上的負擔重越大，久而久之便出現性欲下降，勃起困難。此外，你的長期疲勞和失眠也會導致自主神經功能紊亂，使性功能障礙惡化。
除了服用藥物外，您還應該專注于調整工作和休息時間：建議你在下班后不要整天睡覺，中午和下午起床，做一些家務或自己的事，到晚上才好好睡一覺。如果當天上夜班，則在早上進行正常的活動，下午睡個好覺，然后再上夜班。這將有助于改善失眠并更好地恢復能量。此外，嘗試花一些時間鍛煉并提高身體健康。不要急于過夫妻生活，等你充滿活力和精力充沛，很想要的時候才開始。由于醫院檢查后沒有病變，因此你必須保持信心，相信問題很快就能解決。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
