未來(lái)網(wǎng)訊(記者 王軍偉)數(shù)字化時(shí)代,未成年人沉迷手機(jī)已成為不容忽視的社會(huì)問題。2月18日下午,由未來(lái)網(wǎng)主辦的“未成年人手機(jī)防沉迷座談會(huì)”在京召開。座談會(huì)上,專家從多方面深入研討,旨在破解這一共同的“難題”。

中國(guó)少年兒童新聞出版總社原總編輯、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)專家委員會(huì)委員盧勤向未來(lái)網(wǎng)記者表示,通過多年調(diào)研她了解到這一現(xiàn)象背后的深層次原因,同時(shí)提出了“愛的三重破局法則”以改善親子關(guān)系,護(hù)航未成年人健康成長(zhǎng)。

盧勤分享

缺乏關(guān)愛成孩子沉迷手機(jī)“元兇”

盧勤觀察到,孩子們拿到手機(jī)在體驗(yàn)過游戲、短視頻后容易沉迷。特別是一些中學(xué)生,經(jīng)常會(huì)投入大量時(shí)間組隊(duì)打游戲。不僅影響他們學(xué)習(xí),更對(duì)身心健康構(gòu)成了潛在威脅。

探究深層次原因,盧勤認(rèn)為親子關(guān)系是關(guān)鍵所在。她指出,家庭缺乏溫暖、親子關(guān)系緊張或父母疏于管理,都會(huì)讓孩子覺得在家找不到歸屬感。為了逃避現(xiàn)實(shí),孩子們往往會(huì)把手機(jī)當(dāng)作“避風(fēng)港”,從而陷入沉迷。此外,單親家庭、留守兒童以及被父母忽視的孩子,更容易因?yàn)楣陋?dú)而沉迷于手機(jī)。

盧勤進(jìn)一步指出,家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)和名次也加劇了這一問題,導(dǎo)致孩子承受巨大的學(xué)習(xí)壓力,對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。同時(shí),家長(zhǎng)往往忽視了孩子成長(zhǎng)中的其他需求,如交友、師生關(guān)系等,使得孩子更加依賴手機(jī)來(lái)尋求安慰和認(rèn)同。

重建家庭連接,破解孤獨(dú)沉迷

對(duì)此,盧勤提出了“愛的三重破局法則”:放下屏幕重建真實(shí)連接、凝聚育人合力。她建議家長(zhǎng)要抓住機(jī)會(huì)與孩子聊天,聊點(diǎn)學(xué)習(xí)以外的事情,形成良好的親子溝通氛圍。同時(shí),要嘗試走進(jìn)孩子的世界,了解他們的興趣愛好,與他們共同做一些有趣的事情,增進(jìn)親子關(guān)系。此外,家庭還應(yīng)制定規(guī)則共同遵守,如規(guī)定手機(jī)使用時(shí)間等,以幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

如何將“愛的三重破局法則”落地?盧勤提出了“三個(gè)一”的具體措施。一是要與孩子聊生活中的事情,形成有話可說(shuō)的氛圍;二是要?jiǎng)?chuàng)新家庭活動(dòng),如與孩子一起打游戲、拍小視頻等,以增進(jìn)親子互動(dòng);三是要制定家庭規(guī)則共同遵守,如:手機(jī)使用時(shí)間等,以樹立榜樣。

此外,盧勤還介紹了知心家庭學(xué)校對(duì)親子關(guān)系改善的作用。知心家庭學(xué)校實(shí)現(xiàn)了家長(zhǎng)、孩子和學(xué)校的共同參與,解決家庭教育問題。這種新型的教育思想,有效改善了親子關(guān)系。學(xué)校推出的《親子有效溝通27節(jié)必修課》課程,受到了家長(zhǎng)和孩子的歡迎。教會(huì)了家長(zhǎng)如何與孩子有效溝通,還讓孩子學(xué)會(huì)了如何理解家長(zhǎng),從而實(shí)現(xiàn)了雙向溝通。