如何在情緒上征服對方，讓對方徹底迷戀上你？悟透這篇文章，你生活中面臨的很多問題都能夠輕易解決。繼續分享天涯神帖系列情緒價值。那什么是真正的情緒價值？你會哄人開心，這說明情商高，懂得滿足別人，這是你會做人；情緒穩定，說明你這個人想得開。但是這些都不是所謂的會給別人提供情緒價值。真正會提供情緒價值的人，其實是打心底里認為他人的情緒和需求具備正當性。即使他人跟你說情緒和需求之間有沖突，你也是認可他的情緒和需求是正當、合理的，這就是會提供情緒價值的人會做的事。

我舉個例子大家就明白了。比如我現在想讓你來陪我，但是你想休息，這兩件事都是合理的，都是可以被允許的。所以在這個場景之下，我怎么提供情緒價值？就是我不以我們彼此的需求不同而產生任何情緒上的不悅，我尊重你，且一直尊重你。很多人會覺得尊重伴侶特別簡單，這就是情緒價值了。其實大部分人都不會提供這種帶著絕對尊重的情緒價值，這個比例至少超過九成。因為我們在原生家庭中，接受過一些不太好的影響，又長期在殘酷的社會里摸爬滾打，這些惡劣的環境會對我們造成一種影響，讓我們覺得在人與人對立的需求面前，情緒化的表達就是正常的溝通，但其實這是不正常的。而這份不正常很多真的是來自于我們的家庭環境。
在很多家庭里，是沒有愛與被愛存在的。說的再直白一點，就是很多人都是因血緣關系被綁定的 “情緒暴徒”。我們之所以會成為 “情緒暴徒”，就是因為血緣關系改變不了，甩不掉。所以父母不管對我們輸出什么樣的情緒，我們都沒有辦法真正去反擊，只能用相同的情緒去對抗。時間久了，我們就習慣了這樣以暴制暴的溝通方式。父母的身份讓他們覺得在這個家庭里他們的需求是對的，而孩子的需求跟他們不一樣，那么孩子就一定是錯的。所以在這種需求沖突的過程中，沒有任何人的情緒是被尊重的。后面走上社會之后，在叢林法則強弱觀念的影響下，更加固化了我們成為 “情緒暴徒” 的想法。往后我們進入親密關系，情況又會變得一發不可收拾。這就是為什么很多人感情高開低走的原因，就是你以為你找了一個高情緒價值的人，或者你認為自己是高情緒價值的人，實則方向是錯的，努力也是白費。
在遇到一些需求和選擇矛盾對立的時候，我們都習慣性地采用這種以暴制暴的溝通模式，還認為這是正確的。那我們該怎么去提供情緒價值？首先，第一個方法，我們與伴侶出現矛盾的時候要記住，不是只有帶著強烈的情緒表達，才能真正去表達情緒，這是一個必須要糾正的錯誤。表達情緒和帶著情緒的表達，是兩回事。在提供情緒價值之前，我們要先學會好好說話，要真誠、誠實地溝通。比如說，你完全可以說：“你剛才的做法讓我不開心了，我需要你怎么做，我才能更開心，我會獲得什么樣的感受。” 要始終假設對方的情緒和需求是具有正當性的。當你暫時不理解對方的時候，在批判對方之前，你可以先去尋找對方這么說的原因，在此基礎上，再講出自己需要的情緒需求。
第二個方法，要有自信，相信自己值得被愛。當一個人有了自信，就不會去想掌控對方，不掌控才能真正做到尊重。我們一定要知道，提供情緒價值不是一個讓別人喜歡你的過程，而是一個你自己喜歡自己的過程。你越發懂得邊界感，懂得尊重，懂得事出有因，懂得辯證地看問題，那你的自我意識就會越來越獨立，你的內核就會越來越豐滿。我們在選擇進入親密關系時，不應該僅僅是為了找到一個能順從自己一輩子的人，沒有一個人能百分之百地共情另外一個人，因為我們每個人的原生家庭不同，性格不同，即使兩人非常相似，看到事物的感受也不一樣。但是親密關系的本質，就是讓你能從他人的視角上去理解這個世界，這樣我們就可以得到深度關心，這才是愛情真正的本質。
所以說，想成為或者想找到一個真正會提供情緒價值的人，那么你先要擺脫 “情緒暴徒” 的影子，不要以暴制暴，而是一定要記得對方任何的情緒和感受都具備正當性。
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