每天對著電腦、手機，戴著美瞳或隱形眼鏡，甚至已經做了近視手術的你，是否曾想過：我們的眼睛，正在承受著怎樣的壓力？

從長期佩戴隱形眼鏡到近視手術后的恢復，眼睛的健康問題無處不在。很多人以為摘掉眼鏡就萬事大吉，殊不知，隱形眼鏡的隱患、手術后的護理、日常用眼的習慣，都可能在不經意間傷害我們的雙眼。

鄭州大學第二附屬醫院眼科主任劉亞東做客鄭州交通廣播，一起關注眼睛健康。

1.長期戴美瞳和隱形眼鏡的危害

• 視力下降：隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，導致眼睛缺氧，產生類似于“高原反應”的情況，無法正常代謝，抵抗力下降。

• 視疲勞與干眼癥：長期佩戴容易引發視疲勞和干眼癥，導致眼酸癢、異物感、干澀感、眼睛灼燒、視物模糊等不適癥狀。

• 眼神經麻痹：隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。

• 角膜磨損：部分隱形眼鏡的凹度與角膜凸度不符，可能造成角膜上皮脫落或穿孔，甚至引發角膜潰瘍，導致不可逆轉的視力下降。

• 眼部疾病：長期佩戴還可能引發角膜炎、結膜炎、角膜水腫、角膜新生血管反應等眼部疾病。

建議：每天佩戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時，彩色鏡片最好不超過6小時，切忌佩戴隱形眼鏡過夜。定期讓眼睛休息，眺望遠處，避免長期處于疲勞狀態。

2.近視手術后還會再近視嗎？

很多人以為近視手術后就能一勞永逸，其實不然。近視手術只是通過改變角膜厚度來矯正視力，并不能改變已經變形的眼球或眼底問題。如果術后不注意用眼衛生，長時間近距離用眼，仍然有可能再次近視。

建議：術后仍需保持良好的用眼習慣，避免過度用眼，定期復查，確保視力穩定。

3.近視手術后需要復查嗎？

術后復查非常重要！術后一年內需要進行六次復查，分別在術后一天、一周、一個月、三個月、半年和一年。每次復查的重點不同，醫生會根據恢復情況調整用藥和護理方案，確保術后效果達到最佳狀態。

建議：術后一定要按時復查，遵循醫生的指導，確保眼睛恢復良好。

4.近視手術可以隨到隨做嗎？

近視手術是一項非常嚴謹的手術，術前需要進行多項檢查，排除禁忌癥。通常，計劃近視手術至少需要3天時間：一天進行術前檢查，一天手術，術后一天復查。

建議：提前安排時間，遵循醫生的術前檢查要求，確保手術順利進行。

鄭州大學第二附屬醫院眼科主任 劉亞東

5.近視術后多久才能正常用眼？

術后短期內視力雖然恢復，但看東西的精細度可能還未達到正常水平。如果用眼時間過長，可能會造成視疲勞等癥狀。

建議：術后避免過度用眼，適當休息，逐步恢復正常用眼。

6.近視手術后干眼癥怎么辦？

術后干眼癥是常見現象，尤其是半飛秒手術后。全飛秒手術切口較小，干眼癥狀較輕，通常1-2個月即可緩解。

建議：術后遵醫囑使用人工淚液，保持眼部濕潤，避免長時間用眼。

7.近視手術后還會再近視嗎？

如果術后不注意用眼衛生，過度用眼，仍然有可能再次近視。特別是高度近視患者，術后仍需定期復查，避免視力回退。

建議：術后保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼。

8.近視手術后需要注意什么？

• 避免過度用眼：術后避免長時間看電腦、手機等電子設備，防止視疲勞。

• 定期復查：術后按時復查，確保眼睛恢復良好。

• 注意眼部衛生：術后避免揉眼睛，防止感染。

• 提前停戴隱形眼鏡：為了檢查數據的準確性，有佩戴隱形眼鏡的小伙伴，需提前停戴。普通的軟性隱形眼鏡需要停戴1個星期，RGP需停戴1個月以上，角膜塑形鏡需停戴3個月以上

• 術前用藥：根據屈光近視手術的相關規范，避免術中發生感染的情況，在手術前1-3天需要遵醫囑滴眼藥水。另外，在手術當天需要大家洗頭洗澡，做好個人衛生。愛美的小姐姐們，手術當天不要用任何化妝品和香水，以免影響手術效果。

10.近視手術有哪些種類？近視手術選哪種好？

目前主流的近視手術主要分為兩個大類，一種是做“減法”的近視手術——激光類近視手術；一種是做“加法”的近視手術——ICL晶體植入術。

在近視手術之前，先通過術前檢查，詳細的了解自己的眼部情況，包括檢查視力情況；眼部的基本情況，比如眼位、眼壓、眼底等，排查是否有不適合做近視手術的眼部疾病；還需要檢查角膜的情況……最后，再由醫生根據眼部情況來判斷做哪種近視手術更加合適。

無論是長期佩戴隱形眼鏡還是進行近視手術，都需要科學護眼，保持良好的用眼習慣。眼睛是心靈的窗戶，愛護眼睛，從日常細節做起。