在現代快節奏的辦公環境中，許多辦公族會發現自己在長時間伏案工作后，出現了手抖、字歪的情況。起初，可能只是以為自己太累了，稍微休息就能緩解。但隨著時間的推移，這種現象愈發頻繁，嚴重影響了工作效率和書寫質量，而這很可能是患上了書寫痙攣。盛勁強醫生咨詢：156-0089-6344（同微步信）

辦公族長期處于高度緊張、壓力巨大的工作狀態，精神時刻緊繃，情緒得不到有效的疏解。中醫認為，肝主疏泄，喜條達而惡抑郁。長期的不良情緒，如焦慮、煩躁、抑郁等，會導致肝氣郁結。當肝氣郁結時，人體的氣機運行不暢，就像河道中堆積了雜物，水流受阻。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀。于是，在肝郁的基礎上，血瘀的情況逐漸形成。手部的經脈需要充足的氣血滋養才能正常發揮功能，而肝郁血瘀使得手部氣血運行不暢，筋脈失養，進而出現手抖、字歪等書寫痙攣的癥狀。

面對這一困擾辦公族的難題，中醫給出了疏肝解痙的妙方。盛勁強醫生，在多年臨床治療顫癥一病上，將治療經驗匯總加以治療，即除顫祛拘湯，方中包含柴胡、白芍、枳殼、炙甘草、當歸、川芎、桃仁、紅花等藥材。

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方中柴胡，具有疏肝解郁的強大功效，如同一位開路先鋒，能將郁結的肝氣疏散開來，恢復肝臟的疏泄功能；白芍養血柔肝，與柴胡相互配合，一散一收，既能疏肝又能養肝，使肝臟的功能恢復平衡；枳殼行氣寬中，協助柴胡更好地調暢氣機；炙甘草則調和諸藥，讓整個方劑的藥性更加平和。當歸、川芎、桃仁、紅花這幾味藥，皆是活血化瘀的能手。當歸補血活血，川芎活血行氣，桃仁和紅花破血逐瘀，它們協同作用，能有效地改善血瘀的狀況，讓手部的氣血重新暢通起來，滋養筋脈，緩解痙攣。

有一位資深的文案策劃人員，因工作需要每天長時間伏案寫作。久而久之，他發現自己的手越來越不聽使喚，寫字時手抖得厲害，原本漂亮的字跡變得歪歪扭扭，嚴重影響了工作進度。在嘗試了各種方法無果后，他尋求中醫的幫助。盛勁強醫生診斷其為肝郁血瘀導致的書寫痙攣，遂開出除顫祛拘湯以疏肝解痙。

患者嚴格按照醫囑服藥，同時也注意調整自己的生活方式。在工作之余，他會通過聽音樂、練習瑜伽等方式舒緩情緒，放松身心。一段時間后，患者驚喜地發現，手抖的癥狀明顯減輕，寫字也逐漸恢復了往日的流暢。