在農村，很多地方都長有一種果樹，而且農民們都將它視為生產蔬菜的“來源”，若是在這種果樹開花的季節及時去采摘，那么就可以獲得新鮮的蔬菜，而等到花朵凋謝后，所結出來的果實，也同樣會給人們帶來不少好處，比如能夠很好的實現養生“小目標”。

那么，這種果樹究竟叫什么名字呢？

說出來其實很多人都知道，那就是“梔子花”，在農村，它還有一個別名，即“黃色珠子”，或者“黃珠”，這種果樹所帶來的“健康福利”，大致包括了以下3點。

1.提神醒腦

梔子花開的時候，幾乎滿園都可以聞到一種芬芳，這種香味能夠讓人感到非常愉悅。一方面，清醒的氣息撲面而來，整個人也會因此神清氣爽，如果在疲憊的時候能夠聞一聞梔子花香，那么也會在短時間內感到精力充沛。

另一方面，如果平時睡眠不好，那么也可以用梔子花泡水喝，堅持一段時間，就會明顯感受到睡眠質量有所提高了，這樣一來，也同樣可以提升整個人的精氣神。

2.降火祛濕

清熱解火，這是大家經常聽到的詞匯。而對于我們人體來說，如果火氣太過于旺盛，那么就會給我們的身體帶來諸多負面影響，其中就包括了臟器代謝紊亂，久而久之，內分泌代謝也會隨之有所失調，而且食欲也會變差，感覺吃什么都沒有胃口，在這樣的情況下，及時幫助身體清火降火，就顯得尤為重要了。

降火氣，是為了讓身體內的各個細胞、組織乃至器官能夠更好地進行新陳代謝，而降火祛濕也同樣可以幫助提高身體的免疫力。

恰好，梔子花就有這樣的神奇功效，在生活中用梔子花泡水喝，或者直接將其作為花菜來食用，就有較好的清熱解火之效。

也正是因為這樣，所以在農村，很多人都用梔子來泡茶，每天堅持喝一點，就可以解火、祛濕，使自己真正感受到“無火、無濕一身輕”。

3.延緩衰老

衰老其實是一種非常正常的生理現象，隨著年齡的不斷增加，人體內的器官、組織乃至細胞等都會面臨衰老，雖然衰老不可逆，但我們卻可以想辦法來延緩衰老的步伐，如此便可以使人更健康，從而實現延年益壽的目的。

而梔子花，就是延緩衰老的一個特殊介質，這種介質所含的營養物質非常豐富，其中的豐富維生素就可以幫助改善人體的新陳代謝，在抗氧化、清除炎性因子方面，具有非常好的效果。

另外，堅持用梔子花泡水喝，還能夠促進血脂、血糖代謝，對保護血管、延緩血管衰老等，也有非常積極的意義。

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