江西
每年3月19~22日
當太陽行至黃經0°之時
我們迎來了春分節氣
《春秋繁露·陰陽出入上下》有云：
春分者，陰陽相半也
故晝夜均而寒暑平
春分，寓意晝夜平分，陰陽平衡
它不僅是春天的中
更是自然界生機盎然的見證
溫暖與生機
在這一刻達到了完美的和諧
春分有三候
一候｜玄鳥至
燕子歸來
穿梭于藍天與屋檐之間
二候｜雷乃發聲
春雨綿綿中
偶爾響起隆隆雷聲
宣告著春天的力量
三候｜始電
春雨伴隨電閃雷鳴
天地間更顯勃勃生機
春分的畫卷在每一處細微之處鋪展開來
平衡之道，調和陰陽春分時節，氣候溫和，但日夜溫差仍需留意。保持身體內外平衡，調和陰陽，是此時養生的關鍵。婦炎潔提醒您，關注身體細微變化，合理調整作息與飲食，為健康加分。
飲食均衡，滋陰潤燥春分飲食應注重營養均衡，適當增加富含蛋白質的食物，如魚、瘦肉等，同時食用滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、雪梨等，以應對春季干燥，保持體內環境的和諧。
身心調適，平和寧靜春分不僅是自然界的平衡之時，也是調節身心狀態的好時機。通過冥想、瑜伽、太極等輕柔運動，舒緩壓力，調節情緒，讓心靈回歸寧靜，與萬物一同享受這份平和。
賞春光明媚，感受生命的律動
聽細雨綿綿，品味自然的韻律
春分，是平衡與和諧的象征
也是健康生活的又一重要節點
愿你如春風般溫柔和煦
愿你如花朵般絢爛綻放
在這個充滿生機的節氣里
婦炎潔愿與你并肩同行
用科學護理，守護你的健康平衡
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